Добрый день! Спасибо за теплые слова! Я еще планирую 30-ку сбросить и тоже думаю о состоянии кожи. К сожалению, у меня сейчас реабилитационный период после операции на правом плече и я не могу тренироваться. Но пока занималась, тело подтягивается довольно неплохо. Попробуйте все в комплексе: обертывания, спортивные нагрузки, ваккумный массаж или любой другой. И я думаю, у вас все получиться!

Я забыла представиться, меня зовут Ольга )

Спортивные нагрузки у меня умеренные, сейчас занимаюсь йогой, 2 раза в неделю дома, два раза хожу в зал. До этого ходила 2 раза в неделю в фитнесс, 3 раза в неделю дома.
К сожалению, сейчас нет возможности совмещать и йогу и зал, так как йога затянула и очень нравится. А вот с массажами и обертыванием сложности, дорогостоящие процедуры, а мне их надо много, ходила к косметологу, она порекомендовала косметику с водорослями и посочувствовала, так как кожа у меня от природы содержит очень мало калогена , плохо регенерирует. Пока активно скраблюсь, мажусь всем подряд и расстраиваюсь.
Думаю может кто знает какие-нибудь лихие народные способы. 30 кг. большой вес, многие сталкиваются с такой проблемой.

Полная Луна
Я Анжелика, очень приятно! Я обертывания делаю дома сама. Покупаю глину, обычно голубую и добавляю туда имбирь, корицу, горчицу и эфирные масла лимона и корицы. Так намного бюджетнее. Можно делать самомассаж щеткой с шипами под душем. Я не боюсь привлекать мужа к этому процессу

Nefer

Оооо, интересно. А сколько держать это обертывание и сколькоо приправ добавлять?

Полная Луна
все зависит чувствительная ли кожа и насколько пекучая смесь получилась. Я беру на 100 гр глины, неполную ч.л. горчицы (порошок), на кончике ножа имбирь, корицу, можно красный перец, добавляю эфирное масло апельсина или корицы до 5кап. и водичкой развожу до консистенции сметаны. Обычно час держу обертывание, потом смываю и мажусь каким-нибудь антицеллюлитным кремом. Еще пробовала покупное шоколадное обертывание, но не сильно выгодно..

Nefer


Спасибо попробую

Nefer
Красотулька, ! Как проходит реабилитация? Как твое здоровье? Надеюсь у тебя все хорошо

lub@sh@
У меня все хорошо. На этой неделе занимаюсь дома, т.к. очень накладно каждый день к реабилитологу ходить. Процесс долгий и если не заниматься есть вероятность, что рука восстановиться не полностью. Поэтому я занимаюсь. Хочу даже табличку составить, чтоб вести и ни одно упражнение не пропустить

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Вот она я

Прочла почти весь дневник! Какая ты умница! Так Держать. более 30 кг!!! Это подвиг!!! Да еще и с проблемами со здоровьем, а не сдалась.. Есть с чего пример взять.

ИринаG
Спасибо за поддержку!