tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Да я так.....вот ты мне мысль про майонез подкинула...надо взять на вооружение. Может добавлять куда в еду. Хотя я его не очень( надо масло еще есть!!! завтра и начну!!!

я тоже на него смотрела и углей там 0, но не тянет

Январетта

Margo_M писал(а):

вот ты мне мысль про майонез подкинула...надо взять на вооружение

Да ну нафиг этот майонез. Это у меня муж подлянку мне сделал, приготовил салат с курицей и грибами :negative:

Так бы я не стала добровольно даже смотреть на майонез

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

но не тянет

Ну блин, если стоит выбор между авокадо или майонезом, я выберу майонез)) Хотя может я что то в авокадо не понимаю :ne_vi_del:

OlgaRi

Вера1959 писал(а):

Я к 7 утра на тренировку хожу

Ну а я то никуда не хожу :nez-nayu:

Только пешком на работу.
А 5 кг сбросить хочу.
То одно пробую, то другое. Но без ограничения жиров еще ни разу не пробовала, впервые.
Но углей посчитала максимум 60 г.

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

между авокадо или майонезом, я выберу майонез))

ой нееееет, я авокадо обожаю

OlgaRi писал(а):

Ну а я то никуда не хожу

а я в пол пятого хожу, вернее бежу :-)

Январетта

Мы на отдыхе покупали какой-то хлеб черный (покупали разный, но понравился особо один, названия никто не запомнил :ne_ne_ne:

) Вот его ели просто с маслом. Ну какая вкуснотищщща :sluna:

Правда, я на отдыхе ничего не считаю и всегда плюсую в весе))

tiagnitania73

Январетта писал(а):

не считаю и всегда плюсую в весе))

и скока сейчас? :-)

Вера1959

OlgaRi
Я начинала худеть со 103 кг как раз с ограничения жиров. Правда первый год я ничего не считала и не знала сколько КБЖУ употребляю.А на второй год начала считать и увидела, что жиров у меня очень мало, примерно 30 г в день. Потом меня Койот сподвигнул увеличить жиры и я подняла их сначала до 50 г, сейчас 60 минимум.

OlgaRi

tiagnitania73

Понравилось :-)

Margo_M

Январетта писал(а):

я на отдыхе ничего не считаю и всегда плюсую в весе)

Удивительно, правда? :hi_hi_hi:

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции