tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

tiagnitania73
Ты хочешь сочетать кето и ИП?

Добавлено спустя 47 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

хочу вон ты пироженку с брютом :-)

Я без брюта хочу))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Я сало не люблю)))

ну жиры это не только сало, у меня его тоже почти нет, но яйца, масло, сливки,сметана, творог, орехи и прочее :nez-nayu:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Ты хочешь сочетать кето и ИП?

Вер, давай без ярлыков, кето или не кето я не знаю, но, я хочу есть то что ем и мне нравится, но только тогда, когда голодная, все

Вера1959 писал(а):

Я без брюта хочу

но по голоду :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

ну жиры это не только сало, у меня его тоже почти нет, но яйца, масло, сливки,сметана, творог, орехи и прочее :nez-nayu:

Яйца, творог, сметана, орехи у меня тоже каждый день присутствуют в рационе) Правда сметанка от 10% до 15%, творог в основном 1,8 %, только в выходные ем топленый творог, он жирненький))) Сливки не люблю, они вкус кофе забивают.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Правда сметанка от 10% до 15%, творог в основном 1,8 %,

вот, а ты попробуй пожирнее брать

Вера1959 писал(а):

Сливки не люблю, они вкус кофе забивают.

я ими запеканочку поливаю, не много, но очень вкусно

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

но по голоду :-)

Пироженку я могу съесть не зависимо от чувства голода)))

OlgaRi

tiagnitania73 писал(а):

Вера1959 писал(а):
Я всегда хочу есть))) Даже, когда поела))

потому что еда не жирная

Вот это до меня наконец то дошло :a_g_a:

20 лет нулевой творог покупала и сметаны боялась. И есть хотела все время.
А решение проблемы- на поверхности.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Вера1959 писал(а):

Пироженку я могу съесть не зависимо от чувства голода

А вот я от себя неделю в шоке- не хочу сладкого вообще. И сыта.
Такого не было в моей жизни еще вообще никогда.

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Пироженку я могу съесть не зависимо от чувства голода)))

ну так и я, но это уже не ИП

OlgaRi писал(а):

Вот это до меня наконец то дошло
20 лет нулевой творог покупала и сметаны боялась. И есть хотела все время.
А решение проблемы- на поверхности.

и никто меня не слышит :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

вот, а ты попробуй пожирнее брать

Я пробовала перейти на 9% творог. Его я могу есть только в чистом виде, запеканка из него мне не нравится. А вот из обезжиренного запеканку очень люблю))) И эксперимент с жирным творогом ни к чему не привел, только к увеличению калорийности. Я и грудинку пробовала в рацион добавлять. Тоже только лишние калории, а большой сытости я не почувствовала. :nez-nayu:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Его я могу есть только в чистом виде,

ну ешь в чистом, какая разница
Вер, дело твое, я ток свои ощущения описываю

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции