Кать, спасибо за напоминание, я всё помню))) Считай, что это мой каприз на этот год: стать тем, кем я себя раньше не считала. Стать человеком, любящим спорт и тем, кто умеет ограничивать себя в еде. То, что я умею стройнеть без диет, я уже знаю. Теперь я хочу рассмотреть себя с другой стороны) Мне это интересно. Интересно стать той, какой я ещё не была и думала, что не смогу.

Так себе затея загонять себя в ограничения, но как говорится - хозяин - барин....

К@теринчик
Кать, я всегда буду за то, чтобы себя не ограничивать. Но мне интересно прокачать себя со стороны "я могу". Не вижу в этом ничего плохого. Я не собираюсь мучаться и страдать)))

Polochka

Ален, я не буду тебя переубеждать и отговаривать от этой затеи - я просто высказала свою точку зрения по данному вопросу. Мне просто не понятно - зачем тебе наступать неоднократно на одни и те же грабли.

Если ты решила - то это исключительно твое решение и ты вольна поступать так, как тебе захочется. Ну а я - пожелаю тебе удачи в данном вопросе.

К@теринчик
Кать, спасибо))) к сожалению, я не смогла донести смысл моей затеи, но это не важно, всё хорошо.

Алёна
Вчера, когда прочитала твоё решение пойти на миримановку, сначала сильно удивилась и хотела поинтересоваться зачем тебе оно. Но закрутилась с делами и не спросила. А сегодня вот пришла и всё прочитала. Хочу пожелать удачи в этом начинании, т.к. прекрасно понимаю о чём всё это и зачем. Я сама решила попробовать быть той, кем была когда-то очень давно - не знающей слово "диета", свободной от всего этого.


Вот и я хочу научиться стройнеть и сохранять полученную стройность без диет и насильственных ограничений. Я когда-то так и жила, но это было очень давно, так что придётся заново учиться
Удачи нам

Polochka
, Алена, привет, с Новым годом тебя.
Читая тебя, возникает ощущение, что тебе интересен новый опыт, и через этот опыт познание себя. И это тебя, вдохновляет.
С другой стороны этот опыт и не новый. Но опыт ограничения или как еще называют аскез, тоже полезен. Для меня это пост, например, не диета.
**Svetlana**, а ты долго жила в ограничениях, и они повлияли негативно.
Я бы хотела жить в каком то балансе. И ограничения временные, и праздники, и умеренность, и осознанность. Поэтому я тоже хочу пробовать разный опыт.
Удачи нам, девочки

Polochka
Привет!Ты експерементатор)...но это похвально,что пытаешься познать себя з разных сторон!Думаю у тебя все получиться!!!

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:

Вот и я такая...как убрать кг знаю,но вот как только разрешаю себе лишнее,все меня затягивает назад,и вес возвращаеться(((...пока только учусь с этим бороться,и декабрь показал что еще учиться и учиться-уже пошол откат к старым привычкам-вес пока не сильно вверх пошол,но сам факт пугает уже(

**Svetlana**
Света,
Ух как здорово, что ты поняла, о чём я))) Супер! Да, это именно то, чего я хочу - стать той, которой я думала, стать не смогу) И тебе желаю испытать это прекрасное чувство - стать свободной от диет)))
Dimana
Привет, дорогая! И тебе с Новым годом!
Да-да, именно новый опыт пережить и понять: "Ух ты, а я, оказывается могу!" И это, оказывается, легко))) Удачи нам!
@Ириша@
Привет)))
Да, я такая)))) А вообще это о том, что при определённом настрое и правильном намерении можно быть абсолютно любым. И кем угодно и в каком угодно возрасте)))

Добавлено спустя 59 секунд:
Вес - 67,3 (-100)
1. Сон не менее 7 часов. ДА!
2. Питание в рамках ИП. ДА!
3. Обязательный фитнес, РЗ (рождение звезды). ДА!
4. 10 тысяч шагов в день.НЕТ!
5. 3 часа занятий с сыном.НЕТ!
6. 5 часов обучения и работы (биржа).НЕТ!
7. Чтение и фильмы - 2 часа.НЕТ!
8. Уход за телом, лицом.ДА!
9. Изучение темы творения реальности, вебинары, общение - 2 часа.ДА!

Ещё раз хочу написать: мы себя каждый день рассматриваем в зеркалах наших убеждений о самом себе. Мы видим окружающую нас реальность и в том числе своё тело как отображение всего того, что мы думаем о себе бОльшее количество времени. Мы проявляемся здесь как отображение самой устойчивой нашей вибрации о себе самом. "Я не люблю спорт, я не могу себя ограничивать, я не создана с фигурой, которая может выглядеть потрясающе" и т.д. и т.п. - это всего лишь мысли о себе самой. Всего лишь мысли, которые создают реальность, соответствующую им. Сменить мысли легко. Сложно продолжительное количество времени думать так, а ещё сложнее ОЩУЩАТЬ эти мысли естественными, родными, потому что более естественными кажутся те, которые были раньше. НО это всего лишь нейронные связи в мозгу, которые можно "переписать". И вот я хочу это сделать: переписать свои нейронные связи в мозгу, стать той, кем я себя не считала, не воспринимала и думала, что это не обо мне. Вот и всё. А Мириманова выбрана просто наугад, можно сказать. И ещё по причине того, что лично для меня она была всегда невыносима из-за ужинов. Вот и всё.