Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

lilly1105

у МЕНЯ НАОБОРОТ УГЛЕВОДЫ И ЖИРЫ ВСЕГДА ПРЕВЫШЕНЫ...

Вреднюлька

Калинка75
А по продуктам??

Добавлено спустя 25 секунд:
lilly1105
А что ты такого кушаешь

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

А по продуктам??

сахара можно было и поменьше (цукаты, свекла, сахар) но если учесть, что это первая половина дня, то нормально

lilly1105

Вреднюлька писал(а):

[Добавлено спустя 25 секунд:
lilly1105
А что ты такого кушаешь

То же что и все, только с жирами всегда перебор... ;;-)))

наверно потому, что я творог и грудку не люблю :-)

Вреднюлька

lilly1105
Я тоже все что ем не люблю, но деваться пока не куда

lilly1105

А я думаю нужно кушать вкусно...а иначе потом хуже будет :smu:sche_nie:

Вреднюлька

lilly1105
:-)

для меня вкусно это шоколад, и оооочень много вредностей

Добавлено спустя 6 минут 23 секунды:
Калинка75
может тогда заменить обед гречу прсто или с помидором, гадость конечно, или геркулес просто без ничего

Калинка75

lilly1105 писал(а):

А я думаю нужно кушать вкусно...а иначе потом хуже будет

а если любишь сало обильно политое майонезом? как в этом случае быть :-)

Вреднюлька писал(а):

для меня вкусно это шоколад

а шоколад - это не еда, его можно даже при похудении, только понемногу.
Вот в эту тему я вчера кидала статью про сладости на диете:
viewtopic.php?f=49&t=5515&start=70

Добавлено спустя 58 секунд:

Вреднюлька писал(а):

может тогда заменить обед гречу прсто или с помидором, гадость конечно, или геркулес просто без ничего

Катя, ну я же сказала, в первой половине дня пусть остается. Просто у тебя одновременно почти и цукаты и свекла и сахар :du_ma_et:

Вреднюлька

Калинка75
:-)

Моему организму потребуется вся жизнь, что бы от сладкого отвыкнуть.
Так я спрашиваю, если сахара много, давай я лучше что-то уберу

Галина-5

Вреднюлька
Хорошее меню :-):

У меня белки редко получаются.. :-(

А по поводу объема еды...Только на обед же 342 гр...Но там молоко-оно быстро проскочит :)-(:

Не растянет желудок.
А на утро хлопья..Это каша на воде? ПРосто сухие считаешь?

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции