StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

Tasya42

Доброе утро :-|-:

Как делишки?!

Папайя

Tasya42

Приветик, хозяюшка :ro_za:

Miaffa

StaSya1508

Всем привет :pri_vet:-:

Ой девочки тормозните меня, а то пущусь во все крайности.
Чет никак не разберусь че творится с весом, +\-500 гуляет не с того не ссего, сегодня один вес,завтра не нарушая +500 :sh_ok:

на след -500 и вот так туда сюда качается. безобразие жрешь,не жрешь и все одно и тоже :-(

Сегодня на кефире, уж незнаю поможет нет :-(

а то я уже в панике.

Tasya42

StaSya1508, приветик :-|-:

Вот и уменя вчера как привесило +200, за что диета так со мною ;;-)))

А сегодня ушло -200. Ладно бы просто потихому на подсчете сидела, а то стараешься, и ничего в замен :ps_ih:

Ponyhorse

StaSya1508
Приветик! Лучше не жести, и так к монодиетам не привыкай. Получишь одно расстройство, когда после кефира захочешь нормально поесть что-то другое и привесишь. Ну гуляет, пусть. Не нарушай и само восстановится

Tasya42

Приветик

StaSya1508

Приветик мои хорошие.
Че я вам скажу, нихрена я с кефира не двинулась :-(

Аж депресняк накатил. Сегодня жаловалась тренеру, он меня немного успокоил. говорит что после стольких скинутых кг, это не избежно и нормально.что то типо плато. говорит главное мышечная масса растет, заменяет жир, объемы уходят. а на вес счас смотреть не стоит. организм попривыкнет и все пойдет само, главное не падать духом. боевой настрой, огонь в глазах :-)

Менолиа

StaSya1508
Правильно он тебе сказал, тебе дай волю ты в "ноль" уйдешь :-)

Конечно будут плато и не одно впереди, в нашем деле главное терпение)) и вообще основная задача - здоровье поправить, уйти от старых привычек, так что держись, дорогая)) прорвемся)

Правила форума

StaSya1508: Пора прощатся раз и навсегда!!!

Кто сейчас на конференции