Оксанин привет! Я конечно понимаю, что покупка квартиры неплохая альтернатива куэнзиму... но грех забывать о близких , хотя бы по духу В очередной раз рассматривая своё брюшко в зеркале, подумала:- вот Оксана отпишется и нужно будет прикупить, или поити купить , нет нужно чтоб девчонки отписались сначала Примерно такова моя логическая цепочка

не,не везде. Обычно уж с банком риэлторы умеют работать. Так что ты им,этим горе-риэлторам,в нос дай смело (конечно,только после того,как вся сделка до конца пройдет ) Хотя -везде косячников хватает,конечно.

Lesichkka
приветик!
конечно, давай на "ты"
оооо! у меня эта циферка еще больше была. да после др как прилипли 2,5 лишних кг, так уже пол месяца и не отлипают.
а ты как худеешь? на подсчете калорий?

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
Blues-k
привет . та не купила!!

да вот вроде и эти умеют, но косяков у них куча. да еще и постоянно вызывают, что б мы то одну бумажку отвезли, то другую. а сами через дорогу от сбера сидят. и это в городе считается лучшая фирма. не. ни кому не буду их рекомендовать. один плюс у них большой - что очень все тщательно проверяется юристом.

Я Оксаночка, приветик! я на подсчете калорий и бжу, плюс иногда диетками баловалась, но поняла, что это не мое. набираю потом больше чем скинула. раскрой секрет - как тебе удалось тааак много скинуть?

Lesichkka
мась... так я ж за год это убрала.
здесь и похудела. на этом сайте с девочками. и плюс купила себе домой эллипсоид. по 40 минут ежедневно. с 98 и до 70 как на одном дыхании. а сейчас, когда ИМТ в норме ооооочень сложно дальше стройнеть. пытаюсь до 65 кг. но пока минимум был 66. потом др и все сначала. опять 67 с копейками...
а так то большой вес на самом деле очень легко терять, если конечно соблюдать коридор и жиров не перебирать. я больше года сладкого ни ела, жаренное до сих пор ни ем, картошку только в первых блюдах и то чуть-чуть. ни колбас, ни сосисок, ни пельмений.вес уходил очень быстро. еще питалась повышая калораж. сначала на низкокалорийке, потом в неделю по 100 калорий прибавляла. дошла до 1900 и худела!!! но!!! главное без вредностей. и не повышая объема пищи. если это соблюдать, то все обязательно получится.

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
а! забыла ж еще написать, что вообще худеть начала со 104 кг. последний прием пищи был в 19 ч. после 22 стакан кефира. потом еще и яблоко добавила. сейчас уже в этом нет необходимости. не тянет.

Я Оксаночка
приветик!!!

надеюсь, что с поддержкой девчонок-форумчанок и я похудею, поддержка ну ооочень важна, особливо чтоб не сорваться
год и минус 30 с лишним кг - по мне так это здорово! тож так хочууууу
а я вот пока держу коридор 1100-1200 кк, повышать боюсь, дня 3 назад повысила до 1400 (так случайно вышло) и как результат +600 гр. и ведь не вредностями повысила, просто в обед много рыбки скушала
я кстати со 103 кгешек худеть начала. буду на тебя равняться в нелегком похудательном деле

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
Оксаночка, а физнагрузка у тебя какая? я просто очень активно начала заниматься с Джилиан, а вес возьми да и начни расти, так мне девчонки дали полезные ссылки и я поняла, что мышицы свои накачиваю, а вовсе не жир сгоняю, не так в общем занимаюсь.

Lesichkka
приветик. на счет тренировок, тебе сейчас нужны кардио тренировки. при кардио как раз идет сжигание жира. самый дешевый вариант это - степер. но не менее 30 минут! не есть час до и час после тренировок.
у тебя очень хороший результат на информере. пока калораж не поднимай. питайся зигзагом.

светланка ЕГОРЕНКО
привет!!!!
вижу вижу твои результаты!!!

[quote="Я Оксаночка"]
пусть у вас быстрее вся эта бумажная волокита заканчивается,и ты займешься таким приятным делом -переезд и обустройство новой квартиры!!!! потом -опять заботы -новоселье, как бы вес не набрать гости=то,небось,в очередь уже стоят