Текущее время: 12 ноя 2026, 12:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 201  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41898
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 907

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Читаю про тортик и с удовольствием хрущу св огурцом))и думаю..что пойду за вторым))

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Вот я Не сладкоежка
. А помидоры на вечер в сметане Не дают стройнеть)) знаю. Что вечером из не желательно..но днём некогда))их есть))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Купила аэрогриль. Готовила сырники, а на второй день омлет с сыром и помидорами, пару кусочков сервелата. Ну что сказать - быстро, вкусно, без грамма масла. Очень достойно! Сейчас буду пробовать запечь рыбку на обед - соль, перец, лимон, на гарнир у меня будут овощи тушеные - кабачки, перец, морковь, лук, помидоры. И кусочек зернового хлеба.
Всем обедающим - приятного аппетита!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Nikol_ писал(а):
Если этот сайт когда-нибудь закроется - мне будет очень грустно. Он для меня как один большой, удивительный друг, состоящий из множества совершенно разных личностей!

Да. Мне кажется, что я тут уже прошла всё, всё, всё :med_ses_tra: :sparrow: :umnik: :pulemet: :babruysk: :afftar: :wo-od: :escapejar: :sp-chef: :sp-ike: :meowth: :du_el: :shtanga: :crazy_pilot: :look: :morging: :reverans:
И новизну как у новичка с широко открытыми ртом и глазами, и свои 5 минут славы, и скандальных скандалов. И конкурсов. И постойняшек. И поправляшек. Была ученицей и была ментором. Слыла самой разумной и самой сумашедшей. И наконец когда уже ничего не осталось ни от людей ни от меня преждней. Остался этот форум.
И ничего, ничего, а жизнь всё равно продолжается... и ты продолжаешь её здесь жить.
И стройнеть.
А представь однажды мы прям постройнеем, и прям даже тогда продолжим тут стабилизировать вес, учиться удерживать. И продолжать жить. :beautiful: :spruce_up: :ten_der:
И самое ценное в том, что одного дня эти буквы просто могут исчезнуть. Но они есть. И мы есть.
Жизнь, скажи :roll_ing: :bantik:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:37 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_один кусочек торта совсем не страшно, тем более, что девочка очень хотела, чтобы ты получила удовольствие!
Я тоже не загоняюсь, если чего-то очень хочется. Как сказал кто-то из великих - все яд, и все лекарство - в зависимости от дозы!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9405
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,287

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Nikol_ писал(а):
А если честно, я бы сейчас с гораздо большим удовольствием заменила этот кусочек торта на граммов 70 свежей малинки к чаю. У торта не самая страшная калорийность была - 370 ккал, но он мне показался уж слишком сладким!

Вот мне это всё сейчас тааак вкусно читать. Хочется мучного сильно. Наколотила галету: овсянка, отруби, яйца, творог, сливы, корица, даже сахара на пополам со стевией сыпанула... вкусно, вкусно :figa: не то что бы по вкусу вкусно.
Ну сама понимаешь не фисташковый тортик и даже не чизкейк :-) :cray: :weight: :co-ff-ee:

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 16:58 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2026
Сообщения: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Nikol_ писал(а):
Вот такие метаморфозы вкусовых предпочтений! Ещё год назад я бы вряд ли поверила, что когда-нибудь напишу подобное.
Удачи всем в постройнении!

На самом деле, соглашусь, действительно в некоторых случаях "сложная" и "калорийная еда" иногда прямо не "заходит", так сказать.
Вот как раз тортов мне не хотелось все это время. И их я, кажется, и не ела. А вот шоколада иногда хочется. И зефира. Но опять же время от времени и наверное больше на ПМС. И не по пачке, а штучно)
В выходные гуляла на ярмарке, там давали попробовать блюда разных регионов, и дали попробовать что-то типа пахлавы. Буквально маленький кусочек. Я, конечно, попробовала, но потом пожалела, потому что нормальную еду после этих проб есть не хотелось еще какое-то время. Объелась буквально с кусочка и было некомфортно.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Reisende, я открыла для себя свеклу запеченную в аэрогриле без масла.
Варить не надо, не водянистая, все вокруг чистое (я подкладываю пергамент). Идеально просто. Поставил на 35-40 минут и забыл.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 17:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
светдим :pri_vet:-:
Ну так в чем проблема?
Вот и тортик! :-)
Хрусти себе на здоровье! :-):


Вложения:
Торт.jpg
Торт.jpg [ 87.74 Кб | Просмотров: 214 ]

_________________
Изображение
Изображение
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 17:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2022
Сообщения: 786
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 786

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Odellet, свеклу люблю, на какую температуру ставишь?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Reisende 25 авг 2026, 17:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 17:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 25.10.2023
Сообщения: 1670
Изображений: 27
Пол: Женский
В наличии: 792

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (5)
Reisende
Reisende писал(а):
Купила аэрогриль.

Поздравляю! Ценная покупка! :co_ol:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nikol_: Ozempic
СообщениеДобавлено: 25 авг 2026, 17:12 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2026
Сообщения: 41
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 47

Блог: Просмотр блога (0)
Reisende писал(а):
Odellet, свеклу люблю, на какую температуру ставишь?

У меня стандартная программа для овощей. 160 на 35 минут, но я чуть еще добавила минут 5, после того как вилкой проткнула. И еще сказали в рецепте 10 минут подержать внутри аэрогриля после выключения.)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2006 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 201  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, Анна Епифановская, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, DinaG, ella.an, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, Göttin, kotova1009, Langstrump, Majestic-12 [Bot], natallya_l, PerplexityBot, shipovnik, TrendictionBot, vkusnoPolezno, Vogorodica, YandexBot, К@теринчик, Ирина2266, Лисичкин, Людмила Савалина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB