Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 11:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2624 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 263  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 13:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10767
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,069

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Вы что, многоуважаемые, имейте совесть, щас вы все вкусняхи порастащите и Оля в ночи вообще без вкусняшек останется.... :-) :-) :-) Как же она книжки читать будет без вкусняшек то... :-) :-) :-)

Оля, приходи ко мне - я тебе сосиску дам, а может и две... )))

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 14:08 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2704
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,300

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Оля имей совесть, отдай мне майонез, я его тоже хочу)

LOL0 писал(а):
А мне колбаску сырокопчёную


Яндекс доставка вам в помощь :-)

К@теринчик
Извини, Катя, не приеду ... к сосискам равнодушна)
И наедаться предпочитаю в одиночестве)

А у меня оправдание есть :-)
Нет, это не полнолуние и не землетрясение :-)
У меня просто пмс :-)

Я еще в понедельник сидела думала, чего это я тут "девочку-девочку" включила)
Отпуск что ль так подействовал, оказалось, что гормоны рулят

И это проблема... В пятницу записана на узи.
А теперь не знаю, смогу ли съездить. :nez-nayu:

Если получится - то это будет разгрузочный день :-)
Запись на 12-30 - есть нельзя 8 часов, пить 4

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 14:21 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Оля не делится, расходимся :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 19:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31912
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,431

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Лето@ писал(а):

Если никто не видел что ты ела, значит ты не ела))


А выпивать можно в таком же режиме? :-)

Есть ещё вариант! Что не взвешено, то не калорийно! :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 20:52 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Что не взвешено, то не калорийно!


А если есть с закрытыми глазами - вообще не считается :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 21:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14179
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,708

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
Лето@
Я почему спросила про стратегию. Чтобы понять, что отпуск воспринимается как отдых все включено, тогда без вопросов. Или направление в сторону здоровья и похудения.

Я тоже что то не увидела ответа на этот вопрос... как нам реагировать? :-) :nez-nayu:
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все. :-) :du_ma_et:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2704
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,300

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
:-)
Отпуск... какие могут быть правила в отпуске?)
Сегодня одно хочу, завтра другое - в этом и есть цимес отпуска

Я вот подумала, что раз я пока ложусь спать ближе к 2-3 ночи, то в 12 можно и покушать?)
Как раз пригодился кефир с чиа :-) Я весь день пыталась бокальчик с этим выпить...
и приходила к выводу, что мне ближе вариант Ани, йогурт с чиа, а не какая-то жидкость.
А сейчас я его распробовала... ничего так) Жалко даже, что мало)

Из перебора ...сегодня было много малосольных огурцов съедено)
Они как раз засолились.

Девченки... да просто пока в отпуске пишу как худею.
Последние года три :-)
Какая стратегия похудения - такой и результат)

И вообще... мой план знает только один человек LOL0 :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2704
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,300

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все

да заросло оно все :-) но похудеть надо :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14179
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,708

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
Анна Солнце писал(а):
можно проще, худеем + сопрт. Просто худеем с ограничениями. Или отдых и да зарасти оно все

да заросло оно все :-) но похудеть надо :-)

Я поняла, ты эмоционально устала... тебе надо отъесться несколько дней..я тоже так делаю...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 14 авг 2025, 00:57 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1741
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 665

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Я тоже не могу диетить , если устала . И тянет на жиры.
Надо отдохнуть.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2624 ]  На страницу Пред.  1 ... 183, 184, 185, 186, 187, 188, 189 ... 263  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бронислава, BingBot, ClaudeBot, светдим, Елена Ижицкая, FlyFlo, GetIntentBot, Golfstrim, GPTBot, Lansvet, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, Osik107, офисный червь, Prema, SentiBot, Skorpion__1337, Tuymentsev, YandexBot, Валерьевна52, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB