MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

MELLINI

Покидала снег немного. Завалило ВСЁ!!!
Хватило меня на 15 мин.
Но не в плане усталости, замерзли руки в перчатках(
Думаю, потихоньку за день вычищу.
Завтра оказывается День Снеговика (сосед инфой поделился)
Вот почему снега столько))))))

Вложение:

Снеговик.png

tiagnitania73

MELLINI писал(а):

Вообще никакие? Даже перец болгарский, а редиска?

редиску в рот не беру, перец могу, но надоедает быстро

MELLINI писал(а):

Ну тогда, ешь, как лекарство))

не выйдет, лекарства я тоже не принимаю :-)

tiagnitania73

MELLINI писал(а):

Покидала снег немного. Завалило ВСЁ!!!
Хватило меня на 15 мин.

снегофитнесс :co_ol:

MELLINI

LoRicky

Цитата:

Благодарность тебе за пироженку! :hi_hi_hi:

Ну мама по-другому немного сказала)))
Говорит - она не влезла))

Цитата:

А то зажигательный паренек уже тебя заждался, скучает

Переживёт))
У него таких я - мульён :-)

Добавлено спустя 1 минуту 51 секунду:

tiagnitania73

Цитата:

редиску в рот не беру, перец могу, но надоедает быстро

Делай смузи)

tiagnitania73

так, а шо это за пироженку вы обсуждаете, может мне тоже надо :du_ma_et:

Стройн@яЯ

MELLINI писал(а):

Всем привет!!! :ya_hoo_oo:

Итак, очередной день начался...
Планов куча, что будет по итогу не знаю))
Самая главная и важная задача - вычистить снег, валивший 2 дня, а то завтра не выеду(
Остальное - если силы останутся.
Нужно растопить баню, ну это если температура поднимется хотя б до -20, пока что -27, в мороз топить нет смысла.

Новости из мира "жадных"))
Вчера делала очередную процедуру мио стимулятором.
Сначала поставила интенсивность на 6, потом на 8, потом на 10.
По итогу рука дергалась во все стороны, было не больно, но не приятно.
Итог того действа - сегодня рука опять болит, сделала примочку с Диоксидом.
Сама знаю, что Дура, можете не уточнять))

И из страны "Похуделок" :ps_ih:

Вес сегодня 64,7 (минус 400гр), с чего отвалилось не пойму. :du_ma_et:

День вчера был обычный, правда ужин состоялся в 16, а не в 17, тк проголодалась раньше времени...
С утра была пироженка "Наполеон" по-стандарту, купленная в магазине, вот захотелось мне и всё тут))

Как прекрасно,и пироженку съела и отвес хороший :cool_cool:

Руке восстановления скорейшего...

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

MELLINI писал(а):

С утра была пироженка "Наполеон" по-стандарту, купленная в магазине, вот захотелось мне и всё тут))

я вчера мужу сказала, что "Наполеон" хочу

ванчоус

MELLINI писал(а):

Завтра оказывается День Снеговика (сосед инфой поделился)
Вот почему снега столько))))))

А я то думаю - чо как холодно и снежно

Январетта

tiagnitania73 писал(а):

Юль, все так, только кто тебе это точно посчитает

Да посчитай по любой общедоступной формуле и достаточно, тут же не аптека, ювелирная точность не критична))

MELLINI писал(а):

Вот уверена на 99%, что овощей и клетчатки (типа отрубей), вообще в рационе мало.
Добавьте в КАЖДЫЙ прием пищи по 150-200гр овощей и 5-10гр клетчатки.

Согласна

Мало клетчатки, конечно, а она просто необходима. И как я её не люблю :-(

Та, что есть, принимаю как лекарство :hi_hi_hi:

Мне и врач говорил, что овощ должен быть в каждый приём пищи.

Лен, а что значит "150-200гр овощей и 5-10гр клетчатки"? Это что-то раздельное? Что?

MELLINI

Январетта :-|-:

Цитата:

что значит "150-200гр овощей и 5-10гр клетчатки"? Это что-то раздельное? Что?

Юль, да именно так. Раздельно.
В овощах мало клетчатки, и она там по большей части нерастворимая, волокна пищевые, они больше так сказать для объема, чтоб голодной не ходить.
А клетчатка растворимая, есть в аптеках продается. Больше конечно для чистки организма. Принимать по 5-10гр))

Добавлено спустя 6 минут 19 секунд:
Боже, как я устала...
Всё блин болит.
Накидалась снегу - на роту солдат хватит)))
Зато пока кидала, мама приготовила заливной пирог из капусты и.............
........ я обожралась)))))))))))))) :ps_ih:

Съела два здоровенных куска, даже не взвешивала... грамм 300 точно приняла на грудь)))))))))

Правила форума

MELLINI - (стр.123) Возвращение блудного попугая....

Кто сейчас на конференции