Marina34. Всем привет!

Sea Salt

Marina34 писал(а):

я грудку тоже не люблю, я с нее котлеты делаю, а теперь и сало можно добавлять

В Греции сала нет. А так идея прекрасная! :cool_cool:

Elena Prekr. писал(а):

Но поддерживать потом надо тоже без тортиков (почти)

Я раз в месяц позволяю себе абсолютно все. Но потом неделю привес сгоняю. :hi_hi_hi:

светдим

Марина..как ты обходишься без зефирки :-)

ломка есть?

Marina34

светдим писал(а):

как ты обходишься без зефирки ломка есть?

неа, даже не вспоминаю....у меня сейчас творог со сливками...прямо песня...наслаждение...готова только этим и питаться :-)

сегодня наела так...но что-то с жирным сегодня прямо перебор...посмотрю, что завтра весы покажут...самой уже просто интересно

Elena Prekr.

Marina34

По углеводам ты просто королева!!!
:fir_st:

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Marina34
а как ты себя чувствуешь без углеводов?
я как-то несколько месяцев без сахара была, но с углеводами - вешалась от мигреней и слабости

Дюймовочка75

alayamoon
Я так же реагирую на отсутствие углей...
Без мяса на углях плохо... А вот без углей - труба... Злая собака с отказом мозга...

Sea Salt

alayamoon писал(а):

я как-то несколько месяцев без сахара была, но с углеводами - вешалась от мигреней и слабости

А я от сахара отказалась 27 лет назад. Не из-за похудения, не хотела таскать из магазина тяжелые сумки. С тех пор не съела ни одной чайной ложки. Никаких изменений в плане здоровья в худшую сторону не заметила. А вот в лучшую даже очень! :mi_ga_et:

А сколько денег то сэкономила за этот период! :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

Sea Salt
Я много положительных отзывов слышала, сама отказывалась из-за рекомендации врача, но первые две недели реально влежку была

Дюймовочка75

Sea Salt
Мне сахар в чистом виде тоже не нужен... Чай, кофе. Все без сахара пью... И даже могу без сладостей..
Но вот каши, фрукты и овощи мне нужны...
Сладости это так... Больше психологическая разгрузка... Допинг мой)

Marina34

Девочки, привет! :-|-:

вес 71,3(-0,2) :ta_n_cor:

alayamoon писал(а):

а как ты себя чувствуешь без углеводов?
я как-то несколько месяцев без сахара была, но с углеводами - вешалась от мигреней и слабости

Сахар в чистом виде я не употребляю практически никогда, кофе, чай-все без сахара, не понимаю я вкус этих напитков с сахаром, очень мало ем картошки, но вот люблю выпечку, пасту( макароны, особенно с сырной подливкой) молоко с печенюшками, конфетки и жирное мясо, колбасу любила....сейчас что-то вся такая безвкусная, как то больше от нее отказываюсь, правда в одном магазине нашла фермерскую продукцию, вот там вкусная и чувствуется, что мясо там есть :-)

Чувствую себя замечательно, даже на подъеме

Дюймовочка75 писал(а):

фрукты и овощи мне нужны..

так фрукты и овощи можно, позже подниму углеводы овощами, но пока просто не хочу. А вот беляши глазами ем еще, особенно когда только из фритюра горячие приносят-хрустящая корочка...ммммм :-)

но держусь крепко

Правила форума

Marina34. Всем привет!

Кто сейчас на конференции