LoRicky
Лар, а че жалеть то? Вернее, не так, жалеть это не значит лежать на диване и лопать, а наоборот, заниматься собой, разве не так . А вообще 7 челендж мой закончится

Всем привет!

вставила в альбом

не жалеть - это значит заниматься через боль, заниматься, когда поспал всего 5 ч и сильно разбит, заниматься, когда просто устал, не есть, когда очень голоден, не есть, когда подкрашиваются ноги и тд и тп Заставлять себя что-то делать, пока не наступит потока сознания, что это ты уже делаешь легко и не принужденно

это отпуск называется, приедешь и начнешь челендж 2

LoRicky
Лар, когда очень голоден или просто голоден, то есть надо, с остальным согласна. Я не тренируюсь только если болею, все остальное не в счет.
Отпуск да, я в апреле в отпускеибегала по утрам, но это было у нас. В Киеве в минус не смогу, а жаль

2 мили
настроение

ну, с одной стороны, отдых тоже полезен, с другой стороны можно себе видос трени записать и в гостинице позаниматься

молодец

Лар, я железки таскаю, так что не вариант вааще

спасибо
теперь меня похвалила, завтра стыдно будет отлынивать

будешь значит отдыхать, наслаждаться путешествием, у тебя поездка короткая, не успеет твой тонус мышц пропасть, и железки от тебя отдохнут и ты от железок

LoRicky
Так я и завтра похвалю, будешь теперь мне о своих успехах хвастаться

2 мили

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EBUK7GKr_Kw[/youtube]

Приветики!
С Новым Годом!!!
Как отмечаешь? Что делаешь?
Фотки есть с праздника?