Elena Prekr.
Я когда каждый день ем свой бутерброд с печенью трески (30 гр), то у меня в порядке с жирами. А сейчас двухнедельный перерыв устроила, и у меня употребление жиров упало сильно ниже нормы, я вообще их не хочу. Но на анализах сразу сказалось (я анализы сейчам вынуждена регулярно сдавать). Но у меня же ещё туберкулёз, может поэтому так сразу сказывается, как только баланс нарушается.
Кстати, вот лучше рыбий жир от печени трески есть, для похудания будет в самый раз, он наоборот подстегнёт, так что у тебя очень неплохо организм реагирует.

knatka

Наташа,
если лечение связано с приемом большого количества антибиотиков, то могу себе представить что и аппетит и вкусы временно меняются, так? Потом может все вернуться и аппетит и хотелки сможешь поменять как хочешь. Если захочешь. Но такие правильные вкусы и менять жалко_. Вот есть побольше если так лучше - ....движухи добавить и калорий , и будет всё хорошо. Ты молодец, всё при_ тебе для победы над недугом. Тут много народу за тебя кулачки держут_, я в том числе.

Алена, огромное спасибо! Когда тебя поддерживают, то намного легче. И проще временную хондру победить!

Ванда Казимировна
Оля, привет! Как ты чувствуешь себя сейчас?

Наташ, я поняла в чем была причина ржавчины на моих стальных доспехах.

В жвачке!

Вот подсела я на мятную жвачку, честно признаюсь. Стыдно, ага. Но я ее жeвала, кога никто не видит, не на улице, разумеется, не в общ. местаx или при разговоре с другими людьми. Но все равнo - фу.

Как бы жвачка поначалу снижала аппетит и все такое. Но - видно не пройдет долго свой организм дурить.
Я же, елки - палки, когда -то в прошлой жизни изучала физиологию - и так лоханулась.
Вот я жую жвачку - рефлекторно желудок готовится к поступлению пищи, выделяется желудочный сок. Поджелудочная железа тоже в полной боевой готовности. Кишочки готовы к поступлению пит. веществ. А им всем - фигушки!
Вот они и стали возмущаться! Терпели - терпели - и взбунтовались!
Мол, где жрачка - то? Че за наглость?

Короче, на выходных я отказалась от мерзкой жвачки! И стало легче.
И вообще - противная привычка такая.
Короче, я перестала быть жвачным жЫвотным - и полегче стало.

Жиров, думау, мне как раз хватает - оливковое масло, авокадо, потом - молочные продукты у меня все норм. жирности.

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:

Да, про день вреднючей вкуняшки. Oн у меня по пятницам - правда, в пп - шном варианте. У меня была вкусняшка -кофе какой захочу в Старбаксе + сыр 30 г с хлебцами/ черным хлебом.
Что -то более вреднючее я опасалась есть.
Но вот в это воскресенье - страшно сказать - себе позволила пиццу с семьей. И в зажор не скатилась потом - хотя поползновения были. В общем, мучного все -таки мне пока лучше избегать. Потому что после этой пиццы я еще голоднее стала. И не такой уж у нее был божественный вкус, чтобы так из - за нее мучиться....

Блин, прочла - представила, как мои размышления выглядят со стороны, если человек никогда не страдал пищевой зависимостю и т.д.
Бред же! Толко тут и могу откровенно писать о том, как полдня терзалась гамлетовским ворпосом: "есть пиццу или не есть"...
Вердикт - больше не есть!
Сегодня я на разгрузе кефирном провела денек - завтра снова ПП.

Добавлено спустя 6 минут 24 секунды:

Ох, Леночка... Как это верно.
Поэтому и трудно мне, наверное. Старые привычки время от времени пытаются снова взять бразды правления в свои жирные ручки.
Но - гоню их поганой метлой прочь.
Когда - то, надеюсь, они поймут, что их тут не любят и уйдут навсегда.

А про собаку. Вот пpо Веселинкy скажу. Когда мы едим то, что ей нельзя и я ей никогда не давала - она занята своими делами и не выпрашивает. А стоит ей учуять морковку/ огурцы/ яблочки -то все! Тут как тут!

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:

Оля, тезка, привет! Я так рада была, когда твои слова поддержки прочитала! Спасибо!

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:

Привет!
Я вот решила - в выходные расслаблюсь - ка.
Не пошла в спортзал, полопала пиццу ( оказалось - ничего особого, я ее представляла куда вкуснее, забыв ее вкус за год -то).
И - самое главное- прекратила подражать всяким рогатым зверям в постоянном жевании жвачки.
Рада, что решила избавиться от такого неправильного метода снизить аппетит, который завел меня в тупик и чуть не спровоцировал жор.
Слава Богу!
Вот я думаю - возможно, всякие там Колы зеро, желе 0 ккал (которыми я одно время летом баловалась) и проч пакость тоже так действуют. Провоцируют жор. Потому что прганизм ждет пит. веществ, а его обманывают, И обманутые желудок, поджелудочная, кишочки и возмущаются. требуя обещанного.
Нафиг- нафиг.

Привет!

Ну, да. Есть же исследования про сахарозаменители именно с таким результатом: стимулируют аппетит, усиливают тягу к сладкому.

Оль_,
нормальные размышления у тебя. Жизнь состоит из мелочей, а поддержание стройности и тем более.
Пока выстроишь_ всех своих "оловянных солдатиков", или тараканов по нынешнему жаргону_...
кое-какие еще не привыкли строем маршировать...

Но Ванда Казимировна всех приструнит_ и вышколит_.

А мне пицца тоже уже давно не вкусная.

И жевательную резинку давно избегаю_ именно из-за слюноотлеления_

Оля! Забежала поприветствовать!
Я пиццу вообще не люблю и никогда не любила. Сейчас вернулась с отдыха , так в отеле каждый день на обеде была пицца. Все туристы восторгались от вкуса. Доча моя брала еще и на вечер, детей покормить, так как им больше всего пицца нравилась. А я даже не попробовала ни разу. Ни какие уговоры и рассказы что очень вкусная, меня не соблазнили даже на маленький кусочек.

Привет, Оля.
А можно не про еду спрошу? Ты всегда что-то интересное придумываешь на праздники. А к Новому году что-то готовишь?

Сейчас я перестала жвачку жевать - и поняла, как оно прекрасно! Когда ты свободна от всяких вредных привычек.

Честно скажу - в воскресенье я, поев, пиццы, купила вечером себе жвачки 2 пачки - и сжевала их. Чтобы насытиться напоследок и отказаться от этой бяки, начиная с понед. И вот - совсем уже ее не хочу.
.