Спасибо!
сегодня получше

С утра у меня была прогулка проходка с полезной деятельностью.
Потом дома дела домашние, активность.
Спортивилась я вчера, так что спорта сегодня не требовалось.

Был отдых, готовка.
На обед салат делала,
после лагман варганила.
лапша больше половины ширатаки, остальное пшеничная.

Бумагами налоговыми начала шуршать. пора. муж подгоняет. шутит, что в отпуск меня не возьмёт, если не сподоблюсь.

Вечером полив сада спереди и сзади дома..
Завтра вечером полью сбоку дома.

Эх, завтра на работу после больше недели свободы.
Только привыкла к вольготной жизни.
хорошо-то как было.
Ничего, 3 недели работать и отпуск.
Справимся.

По фигуре.
Вчера спортивясь, заметила в зеркале чуточку постройневшее тело. прямо совсем чуточку, 1 кг.
но мне таки было заметно.

Приветы

Жара сейчас пришла.
И как бы ею воспользоваться с выгодой для похудения.
Хошбы хошбы не хотелось кушать.

Когда голова намеревается постройнить приструнить тело,
то тело начинает свои партизанские манёвры. засылая лазутчиков в мозг.

Типа "а давайте вспомним злачные места. как мы там душевно отъедались. просто возьмём и сделаем. не думая об этом сегодня. подумаем об этом завтра!
кто ж знает, какой кризис по нам стукнет завтра. вона их сколько уже было, кризисов. а пока толстый сохнет, худой сдохнет.
Так что ухватить наживу, и сожрать её в укромном месте - святое дело.
ведь сама природа так повелевает!
так что давайте страдать начнём не прямо сейчас. сейчас вон всё в продаже имеется, и у нас ещё есть деньги и рот.
а завтра ведь - кто знает! кто знает!"

Так эта крыса любит нас заманивать в подворотню
так мне сейчас это видится

Началась работа, и я еле успеваю поворачиваться. в основеом дома стресс.
С поливом сада. надо шланги и катушку с кабелем притащить размотать...
поливаешь поливаешь.... потом всё обратно скатать и убрать...
а ещё ведь и другие дела есть.
надо время экономить на еде.
пореже кушать и попроще готовить.

Вчера после работы по делам пробежалась....
бумаги надо подготовить кое-какие...

по работе мне на голову высыпалось несколько нестандартных задач....

На часы глянешь - ах! а время то и вышло всё....
скорее ко сну, а то ранёхонько вставать...

Сегодня к швее заеду трое брюк отдам подкоротить.
запишусь на ногти.
уже сама подпилила, слишком длинные мешают.
Дома подготовлю запакую возврат товара 2 посылочки.
штаны приходится заказывать двух размеров, никогда не угадаешь какие на меня хорошо сядут.

Бумаги подготовлю какие взять на работу засканировать и отправить на перевод на греческий язык.
Будем в Греции счёт в банке открывать.

Если будем живы и здоровы, домик тот отделаем как конфетку. планы в головах у нас. дай Бог здоровья. без здоровья всё - ничто.

А ещё - хорошие планы на будущее дают настоящему лучший смысл.

На Крите наш кактус во дворе расцвёл.
Поглядите какое чудо-юдо.
Друг наш прислал фото, который за домом присматривает.

Елена II Прекрасная
Кактус - огонь!

Капустинка третья



Точно!
жалко когда приедем, он уже отцветёт.
Но что-нибудь другое зацветёт.

Швея и ногти переносятся на сегодня,
а вчера прямиком домой и поливала в теплице и подпушивала на грядках.
был очень жаркий день.
На работе другие сотрудники не врубаются, как орудовать дверями и окнами, чтобы минимально жару впускать в помещение. в своей комнате делаю что могу, но жара и через другие проникает. у нас внутренние двери не принято закрывать. Такая культура совместной работы поддерживается сотрудниками и шефом.
как по мне, закрыли бы все двери

Вчера за талией не уследила.
Наелась сущеного инжира (из начатой пачки доела всё, граммов 125)). это божественная сладкая вкусняшка. затем заточила ещё и 3-4 рисовые вафли с шоко глазурью. больше 50 г. зачем??
а чтобы заткнуть свой страх, что дел так много надо делать, а я одна. на все дела и работы я одна. и это никогда не кончится

Когда не одна и муж дома, то всё равно мне нагрузки слишком много и порой хочется лучше и не жить вовсе.
Что от той жизни радости? одна пахота да страдания. по большому счёту.
"То на то" едва сводятся концы с концами.
Все люди слишком много страдают.
И богатые и бедные.
Застегнуть босоножки даже, тоже сейчас тяжко
Вот разозлюсь и начну жестко худеть.
На голоде говорят эндорфины высвобождаются.
С сегодняшнего до завтрашнего обеда 24 часа дать.


Фоном постоянно слушаю о пользе голодания.
Доктор Берг и другие.