Margo_M - Хочется простого женского похудеть на 50 кг)))

Margo_M

Джой писал(а):

А ты на Серегу гнала

Да я тоже вчера подумала, а чем я недовольна с Сережей? За два месяца тело подтянулось, мышцы практически по всему телу хорошие, кое-где бугрятся, а всего то прошло ДВА месяца, фитоняшкой я не планирую становится. На спорт хожу с удовольствием...а вот на такую круговую, я бы ноги еле несла(( Правда тяжело, а главное для чего? Что я этим хочу достичь? Пульс огромный, сердце колотиться(((
Он планировал со мной полтора часа позаниматься, но когда кончилась круговая, мне снова дали гирю и сказали, что будем делать интервально по времени, 20 сек быстро подкидываю, 20 отдыхаю...так после первой у меня закружилась голова и на этом я сказала, что усе, бобик сдох :-(

Так что только час получился...зато на эллипсе можно было не напрягаться, еле тащилась, а пульс был хороший....но это единственный плюс такой тренировки.

Джой писал(а):

Еще с девочкой попробуй, чтоб успокоится окончательно

Хочу....думаю, что вселенная услышит мой призыв и подкинет мне такой опыт)

Джой писал(а):

а Истина нервно курит в сторонке

А есть ли она? :-)

Джой писал(а):

но понимаю, что тебе лень писать, потому не настаиваю

Не то что лень, просто достаточно сумбурно все, он мне рисовать прям картинки хотел, как для тупых, скажем так, на трене мы тратим весь свой запас сахара из печени и когда он приходит к концу, мы переходим на запасы жира, а дальше мне кажется он начал бредить...а если у меня нет сахара в печени, значит я сразу беру из запасов жира? И его снова уносит бурным течением красноречия...из которого моя логика и мои, возможно скудные знания, не поддаются стройной линии :ne_vi_del:

Нет, наверно в этом что то есть, но за час круговой, когда времени на поговорить почти не было, узнать поподробнее не представлялось возможным. И я люблю короткие ответы и объяснения, типа да или нет, а когда мне начинают длинно пояснять, в оконцовке немного уйдя совсем в другую сторону, теряюсь уже я, забыв, что же я спрашивала...

светдим

Так от круговой какиот Кардио..сжигается именно жир..ты сушиться при правильном питании..можно было всера элипс и не подключать.а вот растяжка было бы в тему!

Margo_M

Джой писал(а):

А что с ними не так? Ты с каким весом делала

Начала с 12 -вроде легко было, потом 16, а на третьем круге я поняла, что 16 мне даже держать тяжело :-)

Вернулась к 12 :-)

светдим писал(а):

но буду Шагать по солнцу

Нам следующую неделею обещают дубак и снег(

ЛенаЛика писал(а):

ты только сейчас это поняла?

Не, ну каждый тренер с таким упорством гнет свою линию и все ссылаются на законы физики, вчера я поняла, что и законы у всех разные :-)

Marina34 писал(а):

ну только в домах или на даче

А мы в домах)))
А ты че, хотела стены ломать) :-)

Январетта

Марго, привет :pri_vet:-:

Margo_M писал(а):

мы тратим весь свой запас сахара из печени и когда он приходит к концу, мы переходим на запасы жира

Это как-бы прописные истины. Сначала тратятся углеводы, а потом только горит жир.

Margo_M писал(а):

когда мне начинают длинно пояснять, в оконцовке немного уйдя совсем в другую сторону, теряюсь уже я, забыв, что же я спрашивала...

Эт про меня)))

Джой

светдим писал(а):

можно было всера элипс и не подключать.

Это точно и про растяжку

Margo_M

светдим писал(а):

.сжигается именно жир.

Свет, ты хочешь сказать, что от моей трени с Сережей жир не сжигается) :-):

светдим писал(а):

можно было всера элипс и не подключать.

Дык я знала, что клуб закроется, решила напоследок и отходить)) Зато седня снова с отвесом :ta-ne-c:

Джой

Margo_M писал(а):

Зато седня снова с отвесом

А я не заметила.. поздравляю, не зря вчера гонял тебя

Margo_M

Январетта писал(а):

Это как-бы прописные истины

Приветуль)
Ну это мне и так было понятно, без рисунков, я спросила, а если я не ем углеводы, ну или ем очень мало, у меня их ток на мозг хватает и там снова пошла лекция, что без углей жить нельзя и 100 это мало :-(