Sea Salt: Буду стройной всегда!

Sea Salt

Mindmaker писал(а):

У меня сегодня вес вернулся на исходную...Вот они, побочные эффекты спорта)))

Я вот этого не могу понять, почему получаются побочные эффекты? :du_ma_et:

Ja_Lana

Я-Галина писал(а):

Mindmaker писал(а):

У меня сегодня вес вернулся на исходную...Вот они, побочные эффекты спорта)))

Я вот этого не могу понять, почему получаются побочные эффекты? :du_ma_et:

Ага! И я в недоумении.
Всегда считала, что если добавить в свою жизнь движение, то снижение веса пойдет интенсивнее. Это может, от силовых вес прибавляется, типа мышцы растут?

Sea Salt

Ja_Lana писал(а):

Это может, от силовых вес прибавляется, типа мышцы растут?

Но не могут же мышцы наверно за один день вырасти? А Аня пишет, что вес сегодня вдруг вернулся только. :nez-nayu:

светдим

после занятий может быть ОТЁК..это молочная кислота..если по питанию нету косяка--завтра будет ОТВЕСИЩЕ!! :cool_cool:

Sea Salt

светдим писал(а):

после занятий может быть ОТЁК

Честно говоря, про отеки от спорта не слышала никогда. :mi_ga_et:

светдим

Я-Галина писал(а):

светдим писал(а):

после занятий может быть ОТЁК

Честно говоря, про отеки от спорта не слышала никогда. :mi_ga_et:

везде об этом пишут..это НОРМА!!!на себе испытывала.. :-)

Mindmaker

Я-Галина
На самом деле-это норма. Активные движения...именно силовая нагрузка, а не кардио вызывает активный приток крови...соответственно, жидкости к мышцам и временное увеличение их в объёме. В первую очередь, это относится к мышцам ног и ягодицам...всё ок...это временно...

ОлюсяЧ

Галя и девочки, привет! отчего вес еще может встать????

Я-Жанна

ОлюсяЧ
много факторов.. плато, к\д, водный режим... А сколько дней он стоит? и как худеете? (по какой системе)

Sea Salt

Улыбнуло... :hi_hi_hi:

Мы сегодня с мужем в бар ходили. Он кофе пил, а я со своим здоровым образом жизни - чай зеленый без сахара. :-(

Не понравилось, лучше бы просто воды выпить было. И чего меня муж в бар потащил? Никакого интереса так ходить! :ne_ne_ne:

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции