aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Арина49 писал(а):

А можно просто вставить ссылку в сообщение

Ириша, у меня так не получается :nez-nayu:

Вместо видео в сообщении появляется только активная ссылка

http://www.youtube.com/watch?v=8KriRo9OM5s

Эту песню тоже люблю, никогда не надоедает, правда видео не качественное, зато вживую поют :so_happy:

Время восемь, буду пить чай с шоколадом, добирать жиры и углеводы ::yaz-yk:

По белкам план уже перевыполнен :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

Время восемь, буду пить чай с шоколадом, добирать жиры и углеводы

Арина49

Людмилочка, ничего подобного я нажимаю и появляется видио :du_ma_et:

aln

Привет, Ириша!

Арина49 писал(а):

я нажимаю и появляется видио

Нет, Ириша, мне не удалось твой способ освоить, что-то я тут туповата оказалась :hi_hi_hi:

Ну, ничего страшного, будем пользоваться каждый своим :a_g_a:

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:
Мой отчет за 19 марта
Вес без изменений
Шагомер 14236 шагов

svez-tatyana

Людмила

честно ,как мне твой ужин не нравиться. Совсем не вписывается в ПП. Прошлый раз был на 5.

andronic8282

Мы с Людой вчера с удовольствием поужинали :-):

Вчера суббота была, между прочим ::yaz-yk:

Выпить нельзя, покурить нельзя, переспать мне лично сейчас не с кем, так уже и поужинать с удовольствием нельзя :cry_ing:

aln

svez-tatyana писал(а):

как мне твой ужин не нравиться

Ужин у меня был в 19.10 - салат из огурцов и кургрудь, а это было просто чаепитие с целью добрать калории, углеводы и жиры, ну и получить удовольствие :-)

душа и сердце потребовали шоколада, а сердцу не прикажешь :nez-nayu:

Я не вижу криминала в этом чаепитии, а вот то, что я так и не добрала калории, мне не нравится.
И привеса у меня не было, правда и отвеса тоже, но перед этим за два дня был отвес 500г, пока хватит :a_g_a:

aln

А сегодня у меня вечернее чаепитие с вяленой дыней и салатом из яблока и груши. Наверное, это опять не ПП, но ничего другого не хочется :nez-nayu:

Прямо я вся в сомнениях, заставлять себя или любить себя и потакать :-)

andronic8282

Хватит уже себе потакать . Вчера шоколадки поела и хватит :-):

aln

Так сегодня вместо шоколадки яблоко и груша :nez-nayu:

И никакой фунчозы, между прочим ::yaz-yk:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции