Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 10 сен 2025, 15:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 985  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 14:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105 писал(а):
А я не так делаю...Я стараюсь есть то что мне нравится, то что я люблю, но в меньших количествах, или заменяю их по -другому приготовленными, например не могу есть овощи тушеные-ем салат со сметаной, не люблю парную рыбу - ем жареную, не люблю творог-ем запеканку с сухофруктами, пиццу делаю гавайскую с курицей, перцем и ананасами, поджарку в супы не делаю, и никогда ни в чем не отказываю себе в выходные, поэтому у меня нет подсознательной "обделенности" в каких то продуктах.
Потихоньку питание перестраивается само собой :hi_hi_hi:

Наташа привет! :-|-: Ну ты вообще молодчинка тогда :a_g_a: :co_ol: Просто между нами разница в том,что в моем случае меня и "альтернатива" не спасёт :-) :ps_ih: А то,что ты нашла себе такую замену,которая тебе нравится и не напрягает,тебе очень повезло :a_g_a: :co_ol: :bra_vo: У меня нарушение пищевого поведения,а ты как я смотрю пусть жаренную рыбу но ешь и наверное любишь в отличии от например парной,у меня тяжелый случай :secret: :a_g_a: мне она ни жаренной ни паренной ни какой никогда не нужна была,овощи хоть вареные,хоть пареные хоть в салате с майонезом тоже по барабану :ps_ih: :kli_ny: :a_g_a: :-) Творог мне ни в чистом виде ни в виде запеканок,а тем более с сухофруктами(которые я тоже пока не пришла на калоризатор в жизни не ела и не любила),а вооо вспомнила творог да люблю только в виде сырников со сгущенкой :ps_ih: :-) :smu:sche_nie:
Супы никогда в подсознательной жизни не любила и практически не ела (исключение молочный вермешелевый суп)а так разумеется ,вернее уверенна,что в дет.саду нас заставляли есть супы :du_ma_et: :nez-nayu: :-) А если я буду есть в данный момент занимаясь силовым фитнесом то,что хочу или хотя бы люблю,то у меня белка не больше 10-15 грамм в сутки не наберётся из той пищи быстро-углеводной что я люблю :a_g_a: ;;-))) :-) :ps_ih: А да,и плюс сахарный диабет второго типа мне будет обеспечен от того кол-ва потребляемого мной сахара :a_g_a: :kli_ny: :-( :a_g_a: Выход один-здоровье важнее :nez-nayu: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 14:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123
ОЛЬЧИК ВОТ МОИ "БУКЕТЫ" ИЗ РУККОЛЫ :a_g_a: :-)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 14:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МОЙ ОБЕД
Вложение:
обед 22.11.13.jpg

Изображение
Изображение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 16:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Lita123
ОЛЬЧИК ВОТ МОИ "БУКЕТЫ" ИЗ РУККОЛЫ :a_g_a: :-)

Ну ничччё себе! :sh_ok: мне кажется, один такой оборванный кустик у нас и составляет упаковку = 100 рублей :-(

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 17:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
ПОЛДНИК
Изображение
вот что-что, а это действительно вкусно :a_g_a: :co_ol: :eat-ing2:
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 17:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Ух ты, классная штука! а как она мякоть вырезает, по кругу надо крутить? :du_ma_et:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 17:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Lita123 писал(а):
Ух ты, классная штука! а как она мякоть вырезает, по кругу надо крутить? :du_ma_et:

ага по кругу крутишь и вырезает :a_g_a: :so_happy:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 17:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Бениан писал(а):
Lita123 писал(а):
Ух ты, классная штука! а как она мякоть вырезает, по кругу надо крутить? :du_ma_et:

ага по кругу крутишь и вырезает :a_g_a: :so_happy:

класс! Хочу такое :-): а то я такая ленивая, что не покупаю ананасы, потому что не люблю их чистить, а объедать корочку терпеть не могу :hi_hi_hi:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 18:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
МОЁ МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 22.11.13
Вложение:
22.11.13.jpg

УЖИН
Изображение
Изображение


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: Здоровый образ жизни+подсчет БЖУ
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2013, 21:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки,сейчас выставлю фото акулы!!!!!!Короче зашла сегодня вечером на рыбный базар купить себе креветок на завтра (захотелось вдруг :sluna: ) так вот две огромные акулы увидела и не удержалась запечатлела :-) метра по 2.5 каждая точно :a_g_a:
ИзображениеИзображение
ИзображениеИзображение
Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 985  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Евгений Вольф, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Göttin, mariannaciolac02@, MetaExternalAgentBot, Роман2025, SentiBot, TrendictionBot, Unrein66666, YandexBot, Вера1959, Лето@, МимоКрокодила, Натаmet, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB