ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

ната19

Доброе утро)) *anna*
natali3377
В меня просто за смущали :smu:sche_nie:

)))) У вас тоже всё обязательно получиться )))
Я в начале пути...часто смотре передачи Ковалькова " Семейный размер" ...он там даёт много очень полезных советов они мне тогда хорошо помогли ,конечно не всё у него мне подходит,но отдельные моменты даже очень ....вот хочу опять всё пересмотреть))))

*anna*

ната19
Доброе утро!!! Как дела??? Настроение ??? У меня не смотря на плохую погоду ОТЛИЧНОЕ :cool_cool:

, правда у природы нет плохой погоды.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
:-)

пока я была у тебя,ты была у меня.

ната19

*anna*
Приветик )) настроение тоже хорошее))) у нас погодка налаживается ...надеюсь что ещё погреемся на солнешке)))

*anna*

А у нас дождиииииииии,на даче грязь, но в квартиру уезжать не хочется :ny_tik:

Утречком взбодришься, добежишь до остановки на автобус (1,5км),потом в маршрутку до работы.Класс :hi_hi_hi:

ната19

*anna*
Да уж )) лучше всякой тренировки))) я тоже люблю пешком ходить ...вот сегодня если погода будет.. пойдём с собачкой на море)))

*anna*

ната19
Вам везет,а мне с собакой до Волги через весь город,мы как-то с мужем ходили вышло 3,5 часа в один конец.С мужем мне повезло он как и я любит ходить,весной с марта мы начинаем ходить на дачу от дома,6,5 км и все в гору,когда не было машины постоянно ходили да ещё с маленькими детьми на закорках у него сын,у меня дочка :hi_hi_hi:

и весила я тогда 54кг :ny_tik:

ната19

*anna*
Вот это рекорды )))

natashsh

ната19
Привет, Натуся! :-|-:

ната19 писал(а):

вот сегодня если погода будет.. пойдём с собачкой на море)))

Выглянуло солнышко? :du_ma_et:

А то у нас черт-те что: пасмурно и ооооочень ветренноооооо, я из дому выходить не хочу. Вчера весь день просидела, закутавшись в плед - с книжкой...

natali3377

наташа привет!на счет ковалькова,я его тоже слушала и смотрела.одно но,не поняла его питания,утром горсь кедровых орехов.я начала и разочаровалась,что это за питание.мне вообще не пошло,и я стала к нему относиться не очень.малышеву слушаю периодически,она реальные вещи говорит,правда утомляет иногда :-)

конечно каждый для себя выбирает лучшее,я уже свой организм изучила более менее.

Добавлено спустя 9 минут 46 секунд:
Re: ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))
научите девочки меня как картинки савить на форум!спасибо!

natashsh

natali3377 писал(а):

научите девочки меня как картинки савить на форум!спасибо!

Находишь понравившуюся картинку, правой кнопкой мышки на ней кликаешь, выбираешь "Копировать URL адрес". Потом в своем сообщении ставишь Img (это кнопка сверху над окном сообщения) и между этими скобками вставляешь скопированный код :pri_vet:-:

Правила форума

ната19: Хочу научиться правильно питаться на всю жизнь)))

Кто сейчас на конференции