N@ti: ♥ Главное не сдаваться и все получится!!! ♥

marga_1987

N@ti
Да по-тихоньку ползу вниз :a_g_a:

Mouse_ntl

приветик, Улыбашка.... я вот решила с тобой за компанию постоять :smu:sche_nie:

N@ti

marga_1987
Молодец, главное продолжай!

Mouse_ntl
В такой компании не скучно и постоять денек :-):

Mouse_ntl

N@ti
а то... а завтра как рванем вперед за орденами :-)

N@ti

Mouse_ntl
хотелось бы рвануть :-):

N@ti

+200 гр

, опять дошла до 78, постояла и пошла назад...
Когда спать ложилась вес был 78,8 кг и должен был быть отвес
Я все равно не сорвусь и в этот раз перепрыгну через 78 и дальше пойду :dra_chun:

Марина-рыбка

N@ti
приветик ) А что не так :ny_tik:

, почему ты так долго в этом вес :smu:sche_nie:

?Ты анализ проводила , может воды мало пьешь или вечером много ешь ?
Я думаю, сможешь перешагнуть, не отказывай себе в не в чем , ешь по чуть -чуть. Я себе не в чем не отказываю, утром позволяю все что хочу , вечером уже смотрю, сколько примерно это калорий "на глаз ". И думаю, чего я больше хочу... :du_ma_et:

купить что-то красивое по фигурке или сожрать какую-то вкусняшку :-)

N@ti

Марина-рыбка
Пока даже не могу понять почему так происходит. На ночь не наедаюсь, кушаю полезные продукты, если хочется вредного, то кормлю себя им по утрам, вот воды бывает не добираю
Единственное может быть то, что мне психологически уже комфортно в этом весе по сравнению с бывшими 93 кг, может это как-то тормозит процесс :nez-nayu:

Надо мозг перепрограммировать на похудение :hi_hi_hi:

Mouse_ntl

приветик... я тут воюю с собой :-)

а у тебя как дела???

N@ti

Mouse_ntl
А что воюешь то?

Правила форума