Щана
да, кстати привет! творог ем вечером на ужин, а днем то рыба, то курица, то в суп 2 белка сварю, на терке потру и добавляю(желток выбрасываю), то горошек зеленый ем, "хлеб 8 злаков +" недавно начала покупать - там тоже белок!

Ксюшка87
А на завтрак что?

Добавлено спустя 39 секунд:
И сколько грамм творога ты вечером съедаешь?

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:
Просто я привыкла творог есть на завтрак, вот почему-то такая традиция у нас в доме заведена А утром больше 150гр в меня не лезет

220г упаковка 2%творога, а утром чаще всего пшеничную или геркулесовую кашу!

Ксюшка87
Спасибо, Ксюша... Попробую пересмотреть свои пищевые традициии

Добавлено спустя 7 минут 37 секунд:
Все... Пошла я баиньки!!! Всем спокойной ночи!!!

Щана
спокойной ночи! до завтра!

Девочки! Всем привет!!! Сегодня похолодало, +15, Матвейка чуток простыл, так что гулянье не состоялось!!! Была сегодня у гениколога... Предлагают гормонально-заместительную терапию... А я что-то вся в сомнениях... У кого какие мнения есть на сей счет?

Щана
почему бы и нет. За границей все женщины в менопаузе гормоны пьют или иным методом получают, поэтому и выглядят гораздо моложе наших.
Матвейке выздоровления.

привет,Наташенька!если надо пить,значит пей
Матвейке выздоровления ,у меня малявки тоже покашливают,погода непонятная

Надо обследоваться вначале по всем параметрам, а то был печальный опыт применения, правда давно... Сейчас уж такими препаратами никто не лечится, но тем не менее... По тем временам были тоже нового поколения, и обещали прямо златые горы, а вышло все с точностью до наоборот... Чуть в 35лет инсульт не шарахнул...

Добавлено спустя 3 минуты 43 секунды:
Сегодня я умочка!!! Белки в норме, калошки в норме-1550, жиров чуток перебрала, ну и углей недобор маленький!!! Но еще может медку шарахну на ночь!!!

Наташенька,у меня тоже опыт предыдущий не очень веселый ,гипертонический криз бабахнул,скорая откачивала по два раза на дому