Текущее время: 05 авг 2025, 11:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 276  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 17:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Забрал Митяй молоко, завтра обещал привезти))

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 20:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
Забрал Митяй молоко, завтра обещал привезти))

Да,домашнее молоко 100% полезнее будет!Но в нем и жира больше,учитывай!)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 12 фев 2023, 23:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я подумала, что хоть какой-то более-менее натурпродукт будет.

А то магазинная еда (красная цена) это полный трэш. Какое уж тут здоровье. Если смогу держаться на дешевых овощах, то лучше брать хоть пару раз в месяц какие-то продукты на базаре.

Хоть понюхать, как настоящий куриный бульон пахнет :-)

Бывало, варишь - аромат на всю квартиру. А теперь что?

Просто понимаю, что главная составляющая здоровья тела это еда.

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 01:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7944
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,028

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Объявление - прелесть, прямо такой коровой пожить захотелось на берегу :-)
масло оливковое имеет специфический вкус все же, возьми какое будет по акции небольшую бутылку, по 0,5 -1 ч.л. в салат клади поначалу, потом привыкнешь. Его много не хочется. Вообще, сдается мне, его польза сильно преувеличена, подсолнечное не намного хуже для нас, даже, возможно, наоборот, мы привыкшие. А молоко - молодец, пей, его можно употреблять, если переносишь, сколько угодно. Читала в молодости книгу научную, так там дядька умный посчитал, что взрослый мужчина может пить до 6 л в день и получит из молока абсолютно все, кроме витаминов. Корова их сама на себя, видимо, потратила.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 02:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga
Цитата:
Читала в молодости книгу научную, так там дядька умный посчитал, что взрослый мужчина может пить до 6 л в день и получит из молока абсолютно все, кроме витаминов. Корова их сама на себя, видимо, потратила.

Интересная корова -нутриенты в молоке оставила, а витамины зажала :-)

Гиппократ говорил, что в молоке -совершенство, Авиценна считал, что молочные продукты лучше всего подходят для людей "подвинутых в годах" (пожилых)

А в сети - кто-то хвалит, кто-то ругает. Как обычно, вообщем..

А я решила не статейки эти читать, а посмотреть, что наши праотцы кушали.

Читаешь про примитивные племена и диву даешься - вот здоровые люди...

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 09:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)


Прелестные картины Губарева...

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 09:51 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 81
Изображений: 14
Откуда: г.Барнаул
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 274

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Я с прошлого года покупаю фермерское молоко, увлеклась сыроделием :-): делаю, как для долгого созревания сыр, так и для себя по-быстрому панир. Не могу им наесться :hi_hi_hi: , пусть говорят, что прям вредно взрослым молоко, у меня молочка в рационе всегда.

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2013
Сообщения: 2950
Откуда: Можайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 784

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Silver_wind писал(а):
Я с прошлого года покупаю фермерское молоко, увлеклась сыроделием :-): делаю, как для долгого созревания сыр, так и для себя по-быстрому панир. Не могу им наесться :hi_hi_hi: , пусть говорят, что прям вредно взрослым молоко, у меня молочка в рационе всегда.

:-|-:
А самочувствие твое не изменилось? В лучшую сторону, например? Времени уже прилично прошло, как ты стала увлекаться сыроделием.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
А еще -на вес это как-то повлияло?

_________________
Меня зовут Люба, 66 лет

Тихо, тихо ползи, улитка,
по склону Фудзи,
вверх до самых высот! (с) К. Исса

Самые глубокие противоречия между людьми обусловлены их пониманием свободы.(с)
Карл Теодор Ясперс

Моя зарядка viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3319114#p3319114

Мотивация viewtopic.php?f=51&t=26195&p=3323183#p3323183


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 10:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9158
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,511

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Сероглазая писал(а):
Читаешь про примитивные племена и диву даешься - вот здоровые люди...

Ага, эти здоровые люди в 40 лет умирали. Почитай до какого возраста они доживали раньше. Женщина в 40 лет - уже старуха.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сероглазая: Пора меняться. Борьба за здоровье.
СообщениеДобавлено: 13 фев 2023, 11:42 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2018
Сообщения: 81
Изображений: 14
Откуда: г.Барнаул
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 274

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Сероглазая писал(а):
А самочувствие твое не изменилось? В лучшую сторону, например? Времени уже прилично прошло, как ты стала увлекаться сыроделием.
А еще -на вес это как-то повлияло?

На самочувствие и вес не повлияло, я сыроман, до этого ела сыр покупной, а теперь свой. Муж очень критически сначала отнёсся, сейчас я для него специально раз в неделю сырковую массу делаю, он очень её любит, магазинную теперь отказывается есть. Хвалюсь, в холодильнике тот, что созревает, а белый панир сразу есть можно, как остынет.
101445 101444

_________________
Елена
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2752 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 276  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Алекc Ти, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], olya.serikova.rub, Outbreak, Оларт, Tusy, ualery, Valensia.Sem, Yandex [Bot], Yekaterina2583, Zerabbabel, нина4kvtк, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB