Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 11:24

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2851 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 286  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:09 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Как быстро Оля была бы реабилитирована, если бы написала что она объелась в ночи хамоном с устрицами, лежа на пляже куршавеля)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:11 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
лежа на пляже куршавеля)))


С Ди Каприо?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana писал(а):
А какая у тебя калорийность?

когда считаю от 1300 до 1600 - для похудения

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:14 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Лето@ писал(а):

Если никто не видел что ты ела, значит ты не ела))


А выпивать можно в таком же режиме? :-)


Не говорите, что Вы ни разу так не пробовали )))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
С Ди Каприо?

Брэд Питт мне больше нравится... такой милашка)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:15 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Ди Каприо не повезло :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:26 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 1907
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 840

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (2)
Лето@
Я почему спросила про стратегию. Чтобы понять, что отпуск воспринимается как отдых все включено, тогда без вопросов. Или направление в сторону здоровья и похудения.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2818
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,879

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Ди Каприо не повезло :-)

:-)

Dimana
Я все-таки дома... Если бы была где-то еще, то там бы не ограничивала себя в питание.
В отдых - надо отдыхать.
Сейчас у меня отдых - это поменьше работать.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:55 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1746
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 382

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
Dimana
Ну в любой стратегии есть слабые места и место для позволения. Понять и простить. Лечь с книгой и сухариками. Релакс после хрензнаетскольки лет работы.
А то мы Олю счаз запинаем за откровенность.
Оля имей совесть, отдай мне майонез, я его тоже хочу)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 13 авг 2025, 12:57 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
А мне колбаску сырокопчёную. Ай люблю :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2851 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 286  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, Артемий980, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Dzeralu, GoogleBot, Iceflue, jbudustroinoi, lyuba.lemesheva, mantulanata, MetaExternalAgentBot, NadiAdamenko, Nela-Nela, Nюtkа, ON-OFF, Pokusss, Sanad, secat, SentiBot, tati.k.9, tatyana1, TrendictionBot, Хозяйка жизни, Вера1959, ВераСМ, Дмитрий Кривцов, Ирисмаольга, Мария Велигодская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB