Ничего не меняется, если ничего не менять…

tatka42

Marina34 писал(а):

Танюша, привет! Мы вчера с тобой одинаково полдничали))) сегодня правда у меня тоже самое)))

Привет!

Я вчера все блины съела, пришлось на сегодня кексы печь :-)

, еще сделала шоколад, замерзает в морозилке, вечером выложу :a_g_a:

Дымк@

А рецептик кексов можно? :smu:sche_nie:

И шоколадаааааа))))

Marina34

tatka42 писал(а):

еще сделала шоколад, замерзает в морозилке,

тоже вчера на рецепт смотрела :-)

у меня кокосового масла нет, а то бы сделала. Ты где покупала?

tatka42

Дымк@ писал(а):

А рецептик кексов можно?
И шоколадаааааа))))

Это По Дюкану, если интересно, лови :-):

Добавлено спустя 38 секунд:

Marina34 писал(а):

у меня кокосового масла нет, а то бы сделала. Ты где покупала?

Я без масла, вот жду посылку с маслом какао.

tatka42

Всем привет! :pri_vet:-:

Вес 72,3 кг (- 800 гр) :ya_hoo_oo:

До этого я похудела в прошлом году, сначала на системе до 72,6 кг, потом на подсчете дошла до 72,3 кг, ниже уже не опускалась, т.е. последний раз эти цифры я видела в прошлом году в конце июня.
Завтрак: каша из ОО, салат из овощей с маслом, кексы.
Обед: капуста тушеная, домашние колбаски, карбонад, кексики.
Перекус: морковь на терке с сахзамом.
Ужин: капуста, рыба, кексы, шоколад.