мне плохо от иностранных слов

Обещала настрочить пост про осознанность, но что-то с мысли сбилась. Сделаю это сейчас.

Сейчас стараюсь применять осознанность как можно в большем количестве аспектов жизни. Ключевой вопрос - "зачем"/"а чтобы что?" Это позволяет избавиться от нежелательных автоматизмов, которых у нас в повседневной рутине немерено, а также выявить истинные мотивы поступков.

Про осознанность в области вчерашней еды.
Вчера сложилось сразу много факторов, которые мешают интуитивному питанию. Ранний, очень ранний подъем (в 4 утра), мое приболевшее состояние (больно сильно открывать рот, заложен нос, уши, горло саднит), дорога в другой город, прогулки 9 часов по этому городу, промозглый холод (я очень мерзляк), бесконечное "присели-встали" (Лена фотографирует), неприятный разговор, невозможность поесть/попить чего хочется (только что взяли или что можно добыть в кафешках)...вот сколько всего!

Должно ли все это мешать осознанности? Нет.

В течение дня я отмечала, как изменяется мой аппетит. Первый раз я поела в 5:30 утра, и еды было много. Не переела - хотя и было волнение перед поездкой, и сильный недосып. Перекусила в автобусе. И потом несколько раз жевала во время прогулок, на ходу. Тогда на меня и напал дикий аппетит. Сначала я удивилась и была раздражена - недавно же ели! Но поняла, что организм в данный момент тратит больше энергии на выздоровление, на согревание (мне было дико холодно), на ходьбу, борется с недосыпом. Поэтому, осознавши, я успокоилась. И именно мое спокойное эмоциональное состояние позволило не наброситься на еду в Бургер Кинге, а спокойно взять и съесть то, что хотелось, и ровно столько, сколько было нужно.

По приезду домой я тоже была дико голодная. Но решила есть постепенно и размеренно, не метать все подряд, следить за насыщением. Отметила, что даже когда много съела - желудок продолжал посасывать. Возникло противоречие - желудок полон еды, поела всего разного, это посасывание не может быть от голода! И прекратила еду. Это было верное решение - с точки зрения осознанности - через несколько минут эти позывы утихли. Может, это сигнал насыщения не успел дойти, или эмоциональное, от усталости - я не знаю. Но я взяла на себя ответственность перед организмом за такое свое решение. Могла продолжить еду, конечно - но я уже научилась различать ситуации, когда насыщение не наступит, потому что в "сосании" виноват не голод. Тут была именно такая ситуация. Раньше подобные вещи вызывали судорожное запихивание в себя всего и всякого, что в конечном итоге вело к набитому животу и недоумению - а как с этим быть? Я рада, что на данный момент осознаю причину и могу эти ситуации разрешить по-другому.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Дюймовочка75
то есть ранее написанный баумштрицель прошел через барьер сознания и проблем не вызвал, а майндфулнесс нет?

не прошел...я понятия не имею что это)))) и сейчас пойду искать где это было написано

Добавлено спустя 4 минуты:
мое сознание его просто пропустило


просто меня в последнее время раздражает мешанина в речи...очень много слов тупо заимствованы из англ.языка....хотя есть куча аналогов в русском языке, молодежь упорно употребляет "трасянку"...у меня как у белоруски на "трасянку" аллергия потому что родную нашу речь позабыли давно и надежно...но все еще некоторые пытаются выеживаться и типо "размаулять на роднай мове"....даже у дикторов на ТВ засекаю русские слова вместо "роднай мовы"...

поэтому вот это вот не пойми что в диалоге меня просто коробит в любом варианте...белорусско-русском...или русско-английском

Ну уж извиняйти Не любо - не слушай
У нас дома вообще - "Лен, ты трокеншампу купила?" - "Нет, ок, в нотицен запишу." А так мы вообще 3 языка мешаем, Николя же на работе только по-английски говорит. Нам нормально.

Для любителей праздничной атмосферы несмотря на дожди



Добавлено спустя 9 минут 48 секунд:
А еще у меня есть смешная фотка со вчера - Лена со своим тотемным животным

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Это у нас неосознанно выходит
Я, например, работаю в англоязычной среде и иногда даже не знаю, как по-русски сказать. Иногда бывает мучение объяснить неанглоговорящему человеку что-то, так как 1. Не могу вспомнить русский аналог 2. Русского аналога одним словом (и даже двумя) не существует.
Честно, иногда намного удобнее и быстрей по анг сказать, я бывает и думаю по англ. Обычно ловлю себя на этом минут через 15 внутренннего монолога/диалога с самим собой, когда уже наоборот сталкиваюсь со словом, которое не знаю на англ, и такая, ой что это я, можно ж по русски думать )))

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Слышали б вы наши перлы на работе, как мы мешаем английские и русские слова в одном предложении, как их коверкаем, например, вместо перенаправить (о письме, forward), говорим форварднуть. ))))

и тут консерватор-Аня пошла стреляться

а кудаж деваться? в подвале запереться?...сплошь и рядом такое безобразие

но это пожалуй лучше чем трехэтажный мат

Утречка!
Да вы, матушка, пуристка у нас
Irissska1985
Мы сначала приаттачим, а потом форварднем

Язык - это не закостеневшая, раз и навсегда установленная система, а живая, развивающаяся и обогащаюшаяся. Про заимствования не слышали, нне? Или неологизмы?
Обилие таких слов может быть проблемно для восприятия при чтении материалов и лекций. Но ёшкин, у нас тут как бэ не заседание гуманитарного кружка по чистоте речи На мой стиль письма вроде пока никто не жаловался

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Умеренно и в тему даже трехэтажный мат обогащает красками речь, уж поверьте мне как языковому специалисту

ну не знаююююююююююююю.......у местной молодежи больше на деградацию похоже((((

понятно что прогресс прет семимильными шагами...появляется много всего нового и новых слов...то что приходит из-за границы, оно и с заграничным названием....

я вот против этого: .....хотя и ксерить-отксерить тоже до сих пор гуляет))))

а на моей работе меня бесииииииииииииииит повсеместное ОК.....причем произносят именно [ок].....покусать некоторых иногда хочется

Дюймовочка75
На самом деле я с Вами согласна, теоретически я против мата и использования кривых иностранных слов, типа форварднуть или приатачить. Практически же получается, как получается.
Есть случаи, когда англ слово просто будет более в тему, потому что действительно, как говорит Лена, мир не стоит на месте, может быть это эволюция языков в один. )))
а иногда действительно проще сказать имейл, чем электронное письмо. Камон, кто вообще говорит электронное письмо, все говорят имейл.

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Мы всегда говорим окей, потому что, ну вот так вот с иностранцами работать, и не такое скажешь... )))

ну мы с Ириской, смею надеяться, не выглядим деградантами
Хотя даже если и выглядим - тоже не страшно, мне же все равно

Мы с Ирой живем и работаем в такой среде, что русский забываешь уже. И над русским аналогом думаешь несколько минут, вот такой затык.
Даже муж, который не вот прям сильно на немецком говорит, все продукты называет по-немецки в разговоре со мной, просто потому что на глаза попадаются названия, да и на слуху уже.

Зачастую это не проблема окружения, а того, кого бесит Потому что это немножко не его дело, как говорят другие, стиль речи относится к личным границам человека
Значит, надо разбираться, почему бесит

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

ну да, а то до сих пор бы из ендовы брагу пили, а из миски ели б похлебку, которую в трактире половой принес