Текущее время: 05 авг 2025, 01:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 220  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:37 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 880
Изображений: 65
Пол: Женский
В наличии: 1,062

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T
Цитата:
а клиника бубновского чем по твоему занимается?
Эм... Бубновский? Кто это?

_________________
Батя, это слишком сложный план!
От + Ож + Об + Он + Ог = 351 см
Цель к 1 декабря = 333 см

Хочу иметь такую красивую подтянутую фигуру, чтобы моя улыбка, когда я называю свой вес, была шире жопы.
Изображение
Если Вы правильно питаетесь и тренируетесь, а результата нет... Значит, Вам только кажется, что Вы правильно питаетесь и тренируетесь!

Всё будет Oks_ ;)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2017, 20:45 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
лечит штангами импотенцию и прочие недуги)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2017, 13:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Изображение
Ну я еще и в бассейн езжу 2-3 раза в неделю :smu:sche_nie:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2017, 14:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 1258
Изображений: 67
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,033

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
:-) :-) :-) Я этим спортом две недели прозанималась, в отпуске, результативная весчь - массу набрала! ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 07:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9157
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,510

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Ксюшенька, привет. У меня видео интересное, заходи: viewtopic.php?p=2394071#p2394071

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 09:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))
привет....у меян фигурное сидение за компом обычно ;;-)))

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 20:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
ksu_una
Оксан, давно хочу спросить - как там ваша лялька? растет?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 21:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Привет всем!
Aelen писал(а):
результативная весчь - массу набрала!

Вроде бы не набираю (т-т-т-т!!!), но и не особо худею, правда... :smu:sche_nie:
Эта неделя - вот так прошла:
Цитата:
Выбранный режим: -400 г в неделю.
Типичный вес предпоследней недели 68.79 кг
Типичный вес последней недели 68.58 кг
Недельное изменение веса -210 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1959 ккал (реком. калор. 1950)
Средняя калорийность последней недели 1948 ккал (реком. калор. 1900)
Рекомендуемая калорийность новой недели 1860 ккал
Оценка за поддержание рекомендованной калорийности 4

soneika писал(а):
У меня видео интересное, заходи

Спасибо, Светочка, обязательно посмотрю, сохранила в закладках. Я, правда, не особо в гипноз верю... Когда Кашпировского с Чумаком показывали - я истерично ржала. Вот реально, не могла остановиться, пока не уйду от телевизора.
Дюймовочка75 писал(а):
у меян фигурное сидение за компом обычно
Ну эти два вида спорта можно смело сочетать-чередовать. ::yaz-yk:
ЛенаЛика писал(а):
как там ваша лялька? растет?

Да, спасибо, растем. Телепузики. :mi_ga_et:
Вложение:
^BF33E988F199E4DD5D28839B43507C74323A333285787E8DE1^pimgpsh_fullsize_distr.jpg
^BF33E988F199E4DD5D28839B43507C74323A333285787E8DE1^pimgpsh_fullsize_distr.jpg [ 14.41 Кб | Просмотров: 321 ]

Сегодня декрет оформили. И на УЗИ попали непланово - доктору не понравилось, что сильно шустрая Маргаритка. Ну, сказали, ничего особо криминального, но надо чуть-чуть притормозить мамку - меньше бегать, больше отдыхать и все такое. Надеюсь, что убедила.
А еще, я сегодня, на фоне беготни на работе, чередующейся с беготней вокруг Танюшкиных дел, поймала себя на автоматической еде. :smu:sche_nie: :du_ma_et: Как-то так нечаянно поужинала на чуть больше 1000ккал... И сама не заметила. Итого +518ккал к суточной калорийности. :ps_ih: Одна надежда на мой повысившийся прогестерон (с завтрашнего дня бонус +100). :yo:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Да, спасибо, растем. Телепузики.

У тебя такой аккуратненький и маленький телепузик. А я свою дочу охарактеризовала " нельзя объять необъятное!"

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ksu_una: четвертый и последний!
СообщениеДобавлено: 23 окт 2017, 22:12 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
marver
Нам как раз сегодня объяснили, что пузик маленький из-за того, что низко головка. Это еще не угроза прерывания, но не очень хорошо.
А у твоей дочи когда срок?

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2192 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 220  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Cattleya labiata, Google [Bot], Levich66, Prema, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB