вот вот обзавидуешься

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Обязательно к вам присоеденюсь, вот только с моей сидячей работой 2000 кал будет многовато

Ну, надо остановиться на максимально возможном, при котором худеется медленно, но верно!

Кстати, Света, а почему ты не хочешь на выставку билет через интернет купить и пройти без очереди через отдельный вход, чем в очереди несколько часов стоять?

http://www.arts-museum.ru/tickets/

Почему не хочу? Хочу, но замечено, что в последнее время рядом с обычной очередью выстраивается очередь из "без очереди" заказавших билет по инету. Двигаются параллельные очереди примерно с одинаковой скоростью
Такссс, я на пути к исправлению. А то никто прям сладкого не ест! Ну и я не буду.... ну почти....
Меню на завтра:
Завтрак:
каша рисовая молочная (единственная молочная каша, которую могу есть )
фасоль красная с паприкой и растительным маслом
хлебец гречишный
на десерт желе фруктовое (там, между прочим сахзам!)
Обед:
Суп картофельный с фрикадельками
Гречишник
хлеб ароматный
кофе с молоком и без сахара!
шоколад горький (не сладкий же!!!)
Перекус:
большое красное яблоко
большая зеленая груша
Ужин:
Макароны (самое то на ужин!)
сердечки свиные тушеные с овощным рагу
хлебец клюквенный
творог 9%
чай травяной
Перед сном
кефир 1%

А какой ты горький шоколад ешь?

Бабаевский 75% какаобобов

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Re: svet.light "Плюс" на "минус" равняется "минус" или "плюс" ?
Ды я ем то его по одному масенькому квадратику - там ровно 7 грамм. Не разгуляешься! Вот раньше я бы полеживала вечером, прихлебывала бы чаю горячего и лопала бы целую плитку шоколада под кинцо какое-нить!

А я Линд люблю. Прям балдею от него. Поэтому всегда пробегаю мимо витрин с шоколадом И люблю его с кофейком. Он так приятно тает на языке- мням

Соблазняете вы меня на шоколад, дамы. Вот начитаюсь и отсижу на нем денек-другой, предварительно белков набрав.
Линд с красным перцем — вот плитка моей мечты. Давно попадались молочно-мятные маленькие шоколадки, были вкусны и еще более соблазнительны, но здесь их брать решительно негде ):

Я... я... сладкое ем... тянет руку!!! )))))

Тоже что-то на шоколад подсела, ем Бабаевский 75% практически ежедневно под кофий. :)

Привет, девчонки!

Света, а почему так мало?
У тебя же коридор приличный... я три квадратика ем. ))

А тут два дня подряд вообще ела баунти, так захотелось.)))

Меню отличное!

Прочитала еще, что ты опасаешься пить чай с вкусняхами вечером.
А я уже до того обнаглела, что ничего не боюсь.

На ужин сейчас пристрастилась к творогу с ягодами и сладкими запечеными мюслями плюс чай с сухофруктами/ или кофе с шоколадом.

Как мой организм до сих пор худеет непонятно. )))))

Dream30
Дина, а я тут начиталась всякого, и то, что углеводы перед сном - это очень даже и хорошо (ну это в основном из-за лепнина).