Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

НЕдиетчица

Боюсь, что такими темпами, помимо ответов по вопросам питания и тренировок, мне скоро придется консультировать адекватных людей и по вопросам чувственной сферы жизни :-)

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Endgi777 писал(а):

а народу пофиг они вопросы задавать успевают :-)

потому что у народа нет времени чужой личной жизнью заниматься, да и не его это дело :du_ma_et:

а ваш совет получить - это другое дело, за него огромное спасибо!

НЕдиетчица

Цитата:

У меня "нижний" живот пока с жиром, так на него еще можно смотреть) а если вес будет уходить, боюсь, как бы совсем не отвис.

В большинстве случаев - это неизбежно, когда речь идет об сильно избыточном стартовом весе. Возьмите за правило делать массаж этой зоны (очень хорошо с медом), это улучшит кровоток в этой области и поможет коже подтягиваться. Полностью это не решит проблему с кожей, но тем не менее. А на руки можно добавить упражнения с гантелями (начните с 3 кг), плюс отжимания на трицепс :-):

ТаТьяНаночка

НЕдиетчица писал(а):

Боюсь, что такими темпами, помимо ответов по вопросам питания и тренировок, мне скоро придется консультировать адекватных людей и по вопросам чувственной сферы жизни :-)

НЕдиетчица
Чота я тоже так подумала :-)

SunSoul

НЕдиетчица писал(а):

Боюсь, что такими темпами, помимо ответов по вопросам питания и тренировок, мне скоро придется консультировать адекватных людей и по вопросам чувственной сферы жизни :-)

Пуркуа па? Не у ханжей же спрашивать о сексе)))

SunSoul

Andromeda писал(а):

Dream30

Это и тебе нравиться?Да..?

Фу-ну и мазохистки же вы... :kli_ny:

Ну как будто с гор спустилась, или из лесу первый день вышла, ей-богу :du_ma_et:

НЕдиетчица

SunSoul, ну, тут надо только проявить понимание и пожалеть :-):

может человек в плане секса ничего слаще морковки никогда не пробовал. Тем более, какой может быть секс во всем его разнообразии, когда в тебе 170 кг жира. Так что лично я только с огромным сочувствием на это всё сейчас реагирую :-):

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

НЕдиетчица писал(а):

В большинстве случаев - это неизбежно, когда речь идет об сильно избыточном стартовом весе. Возьмите за правило делать массаж этой зоны (очень хорошо с медом), это улучшит кровоток в этой области и поможет коже подтягиваться. Полностью это не решит проблему с кожей, но тем не менее. А на руки можно добавить упражнения с гантелями (начните с 3 кг), плюс отжимания на трицепс :-):

да, понимаю всю печаль
Марина, спасибо, что помогаете советом, несмотря на разные высказывания :smu:sche_nie:

НЕдиетчица

felice_cuerpo, только на здоровье :a_g_a:

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Девочки, не обижайтесь, если кого заденет!
Вспомнила историю из своей жизни, во мне было 58кг, а в нашем бухгалтере около 158кг. Как-то она мне стала жаловаться, что ей тяжело сексом заниматься, а я тогда подумала, а что я таким весом вообще в сексе можно делать :-)

Правила форума

Марина, 37 лет. Образ жизни: Fit Your Life

Кто сейчас на конференции