Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 02:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 12:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2053
Изображений: 17
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,173

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. Возьми с собой овсяные или гречневые хлопья на всякий пожарный.

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 12:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Королева мечей
да ну я думаю не протухнет) у нас прохладно на улице)
А хлопья я не люблю(


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 15:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 03.09.2015
Сообщения: 149
Изображений: 0
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 108

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! :-|-: А дача у тебя не в Шушуне случайно?)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 16:24 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Алва писал(а):
пожалуюсь: шеф меня подставил

Да ладно тебе, думаю, это может быть полезная встреча)) "Правильные" контакты, то да сё... У меня, правда, с такими тусовками всегда беда: я очень прямолинейная, и если мне человек не нравится (а наши директора и прочие "полезные" люди мне часто не нравятся), то по мне это видно (даже когда я пытаюсь это скрывать). В итоге выходит сплошная неловкость, и никакой пользы)) Но ты более сдержанный человек, может, какой-то будет толк, кто знает))

Алва писал(а):
Может выборка нерепрезентативна, но мне кажется, такого типа фигур "яблоко" сейчас стало больше в нашем поколении и младше, чем было в поколении моей мамы-бабушки, например)

Ага, раньше "и вода была мокрее")) Думаю, такого не может быть, кажется тебе)) Раньше женщины носили комбинации, боди и прочее такое, а щас просто никто ничего не стесняется))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 16:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15540
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 70

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Наташ, не уж то там не будет совсем съедобной еды? Овощей,рыбы, мяса? Таскать с собой даже на конференцию контейнеры :nez-nayu:
Тем более на один день всего-то.

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 16:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2014
Сообщения: 6306
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 982

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (38)
Алва писал(а):
Они то все в столовке есть будут, но я такое не ем(((

Гречаники приготовь - греча отварная, творог, пару яиц - запекла и фсё. Испеки что нибудь свое, бооольшую сумку еды тебе придется везти с собой :-) .
А я сегодня в саду проголодалась до тошноты и больше не модничала - ела ихнее, но без выпечки.

_________________
Изображение
Мясо, гречка, яйца, сахар, масло, орехи, кокосовая и черемуховая мука - пока такое можно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 17:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
luchick писал(а):
Тем более на один день всего-то

Я тут купила же эту рыбу-ангел, не могу найти ее калорийность. Решила в группе русских в ЛатАмерике вопрос задать - может, кто из наших поможет. Так мне ответили, из добрых побуждений: иди голову полечи, если тебя эти 30-40 ккал и 1-2 грамма жира разницы между рыбами, которые ты ешь раз в неделю, так невыносимо волнуют)) :-) Так и есть, это, в общем-то, зацикленность))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 17:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
izmramora
привет) Камас))) А чу?
Aliana
:-|-:
Aliana писал(а):
Да ладно тебе, думаю, это может быть полезная встреча)) "Правильные" контакты, то да сё...

Ален, я в этой "тусовке" 10 лет кручусь из ни последние 3 - очень плотно))) ты думаешь, я там кого-то не знаю?)))
Aliana писал(а):
Ага, раньше "и вода была мокрее")) Думаю, такого не может быть, кажется тебе)) Раньше женщины носили комбинации, боди и прочее такое, а щас просто никто ничего не стесняется))

вполне может быть и такое)
А может быть просто полных стало больше, не зря же говорят об эпидемии ожирения в мире.

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
luchick
приве)
luchick писал(а):
Наташ, не уж то там не будет совсем съедобной еды? Овощей,рыбы, мяса? Таскать с собой даже на конференцию контейнеры
Тем более на один день всего-то.

будет. Будет обед в столовой и бутеры с колбасой и майонезом на перекусы. Обед в столовой - суп неясной этиологии жирный явно, картошка какая-нить на гарнир и гуляш/жареная рыба. Все это в масле, жирное. Спасибо, я лучше контейнеры)))
Vladimirovna
Надь, я ж каждый день с собой на работу вожу контейнеры, привыкла уже))) Главное - найти микроволновку, хотя щас посмотрела - возьму овощей побольше, кашу, яйцо вареное, сыр, ранеток) Нормально получается и без разогрева ))) Каша и куриный рулет до обеда доживут точно, остальное и до вечера не испортится)))

Aliana писал(а):
Так и есть, это, в общем-то, зацикленность))

ну есть такое, есть))) :ps_ih:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 17:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2015
Сообщения: 763
Изображений: 135
Откуда: Аргентина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,827

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
bukaska писал(а):
Возьми с собой тунца консервированного, он без холодильника хранится, таскать удобно. Хлебцы какие-нибудь, и масло)

Точно!)) Тунец, огурец и вареное яйцо - я такой салат делаю, удобно в пути или на работе, всё твердое - не помнется, не разольется)) И легко приготовить.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мой 21 день)
09.11 - n/sugar, walk
10 - n/sugar, walk
11 - n/sugar, walk
12 - n/sugar, walk
13 - n/sugar, walk
14 - n/sugar, walk
15 - n/sugar, walk
16 - n/sugar, walk
17 - n/sugar, walk
18 - n/sugar, walk
19 - n/sugar, walk
20 - n/sugar, walk
21 - n/sugar, walk
22 - n/sugar, walk
23 - n/sugar, walk
24 - n/sugar, walk
25 - n/sugar, walk
26 - n/sugar, walk
27 - n/sugar, walk
28 - n/sugar, walk
29 - n/sugar, walk


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 21 сен 2015, 19:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем сяб за советы))) Вы меня как на северный полюс собираете))) Все гораздо проще)))
:nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена Тодорова, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB