Elena Prekr., я тоже труселю, тем более лыжи так коварны, нельзя ни на секунду терять концентрацию. Но когда трасса уже знакома и мне комфортно, то кайфую от этого процесса.

Воообще горные лыжи это испытание, пока оденешь амуницию и лыжи 7 потов сойдёт. Потом надо в этих ботах для роботов дотащиться с тяжеленными лыжами в охапку от отеля до подъёмника. На это уходит треть всех дневных усилий

Я там (на Зеленой) детей наблюдала сильно малолетних (года 4-5), которые с такой скоростью носились, что мне, непривычной, было очень волнительно за ними наблюдать Свист раздавался, когда они мимо проносились

Figura, да, я тоже раньше удивлялась, начинать чем раньше, тем лучше. Поэтому сына рано поставили на ролики, с 3-х лет, после этого он мигом освоил лыжи, коньки, а с 8 лет уже сноуборд .

Откатали ещё один день. Завтра домой.
С утра показалось, что уже перебор катаний, хотя чувствовала себя хорошо. Но после первого спуска поняла, что не перебор, наоборот. Количество переросло в качество.
Лыжи стали будто продолжением ног, не было ощущения какого-то инвентаря на ногах. Получила колоссальное удовольствие. И вообще хорошая поездка вышла.

Мы когда там были 4 дня такие же мысли были...
Здорово, отличный отдых

Надюна


Представляю, как ты хорошо укрепила мышцы и связки.
Ну а закаливающий эффект нахождения на зимнем свежем воздухе!!!
И кислородом просто прокачала организм.
Вот тебе лучшая борьба с возрастом за красоту и здоровье.

Приветики, приехала домой и пропала.....Интересно же...как влилась в обычную жизнь...пиши что нибудь.....

Всем огроменный привет!

Figura, видимо меньше 4-5 дней смысла нет весь кайф не поймешь.

Elena Prekr., да, ощущение оздоровления есть, представляю чтобы было, если подольше так отдыхать, месяцок, например.

Анна Солнце, не говори. Дома на выходных некогда даже отписаться.
Обратно доехали хорошо. И вообще, что странно, мне эти 500 км дались и туда и обратно легко. В последнее время я плохо переношу длинные поездки в сидячем положении. Спина может болеть, голова или шея, плюс отеку. На солёные озёра ближе и то я вся исстрадаюсь. А тут прямо незаметно.

Везли друзей из Москвы на самолёт, оставалось время и заехали к ещё одним друзьям, которые нас ждали с дороги с шикарным ужином.
Ну мы там с Ларисой под такой ужин выпили бутылку сухого красного вина на двоих. И ещё нам с собой отгрузили пакет вкусностей.

Короче, конечно, прибавила, чуть больше 1 кг. Не надо было есть пиццы по вечерам, а может быть это из-за дороги и такого обильного ужина.

Добавлено спустя 3 минуты 36 секунд:
Но это ерунда, главное, что хорошо отдохнули. У меня прямо перезагруз произошёл. Нет никакого раздражения, усталости, всё люблю вокруг.
Вчера сходила на танцы и после сделала силовую, потом ещё много гуляли с собакой. А то с ней неделю толком не гуляли. Выводили только на поводке, сделать туалетные дела.

Добавлено спустя 7 минут 35 секунд:
Девочки, кто что знает или уже даже пробовал водородную воду. А может быть ионизатор кто-то использует. Расскажите впечатления или поделитесь информацией. Я поняла что ионизированная и водородная вода это разное. Вот понять бы где правда. Хочу что-то прикупить, но не знаю что.

Села думать. До лета 2 месяца, выступление опять же будет весеннее. Что предпринять, не знаю . Какие-то радикальные меры лень, да и не выдержу. Пока продолжаю в том же духе - углеводов меньше, движения больше. А там посмотрим.

Я тебя понимаю, вдохновения как-то нет у меня тоже.
Вроде и выпускной дочери на носу, через 3 месяца. И хочется уже в форму придти, а чё-та никак...
Тут еще прочитала, что самый хороший ИМТ для продления жизни 23-25, так вообще как-то....