aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

Привет, Ириша!
Спасибо за пожелание :-|-:

У нас уже пять вечера, я все дела закончила и подсела к компу, и так приятно увидеть твою открыточку :spr_ing2:

Арина49

aln писал(а):

У нас уже пять вечера, я все дела закончила и подсела к компу,

Так я подсчитала сколько у вас время :-):

Дааа, а у нас еще весь день впереди :du_ma_et:

Вроде даже солнышко пытается выглянуть.
А что это ты вышла из сити а где же отчетик :sh_ok:

Ждем"с

aln

Иннна писал(а):

Люда, научи меня вставлять видео!

Сентябринка писал(а):

И меня тоже. картинки умею, а видео нет. Может когда и пригодится.

Девчата, Ириша уже все написала, но я вам поподробнее в картинках покажу, как я вставляла видео.

В Ютубе копируем ссылку в верхней строке. Потом в окне сообщений на форуме нажимаем кнопку YouTube (на картинке подчеркнута красным) и между скобками вставляем скопированную ссылку. При этом в https удаляем букву s (у меня долго ничего не получалось, пока я не догадалась ее убрать :nez-nayu:

)
Отправляем и слушаем прекрасную песню :-):

aln

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=lnXLVTi_m_M[/youtube]

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Люда, спасибо! Всё очень понятно! :ta_n_cor:

aln

А теперь мой отчет за 18 марта
Отвес 100г
Шагомер 17938, благодаря тому, что вместо ужина у меня был вечер танцев, даже скорее диких половецких плясок :hi_hi_hi:

Мне понравилось, это оказалось намного приятнее для меня, чем с Лесли ходить. Правда, мои домочадцы были слегка шокированы моими не сильно эстетичными плясками, они привыкли, что я мирно хожу с Лесли, иногда взбрыкивая ногами, а тут прямо шоу бегемотов :-)

Но я всех разогнала с лозунгом "я уже пожила для совести, теперь буду жить для удовольствия". Закончила цыганочкой, и вся красная и мокрая пошла в душ :cool_cool:

Фото шагомера прилагаю (на нем просматриваются следы грызунов, но это не мыши, это кошки :-)

)

aln

И меню

andronic8282

Доброе утро!
У меня папа их обожал :co_ol:

Странно, что меня зовут Ира, а не Элла :-):

!300 ккал тебе не мало? И можно еще одну еду добавить на стакан :ta_n_cor:

, будет 6-я :-):

ну и ничего, кому какое дело :-):

Арина49

aln писал(а):

Правда, мои домочадцы были слегка шокированы моими не сильно эстетичными плясками, они привыкли, что я мирно хожу с Лесли, иногда взбрыкивая ногами, а тут прямо шоу бегемотов Но я всех разогнала с лозунгом "я уже пожила для совести, теперь буду жить для удовольствия". Закончила цыганочкой, и вся красная и мокрая пошла в душ
Фото шагомера прилагаю (на нем просматриваются следы грызунов, но это не мыши, это кошки )

Ну, Людмилочка, ты как всегда подняла мне настроение :hi_hi_hi:

aln писал(а):

Потом в окне сообщений на форуме нажимаем кнопку YouTube (на картинке подчеркнута красным) и между скобками вставляем скопированную ссылку. При этом в https удаляем букву s (у меня долго ничего не получалось, пока я не догадалась ее убрать )
Отправляем и слушаем прекрасную песню

А можно просто вставить ссылку в сообщение :mi_ga_et:

aln

Привет, Ирина!

andronic8282 писал(а):

У меня папа их обожал

Я не особый фанат, но некоторые вещи просто потрясают

andronic8282 писал(а):

!300 ккал тебе не мало? И можно еще одну еду добавить на стакан , будет 6-я ну и ничего, кому какое дело

Конечно, мало, сегодня опять чуть больше 1300, надо добавлять еще одну еду, но я вроде и наедаюсь, через силу есть тоже не хочется :nez-nayu:

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции