29 мая защитила диплом. Был большой стресс до и даже после. Я расслаблялась алкоголем.
3 июня уже вышла на новую работу. Нужно было время чтобы втянуться в рабочие будни. Вот только пришла немного в себя. За это время плюсанула пару кило.

С понедельника у мужа отпуск и он планирует рвануть куда-то с детьми без меня) мне пока отпуск не светит. Я с удовольствием останусь дома и займусь собой, в т.ч. питанием.

На работе занимаюсь преаналитической обработкой анализов, это общая и специальная химия. В день анализируем 40-50 тысяч заказов. Такие масштабы нашей лаборатории. После лета хочу перейти в гематологию, мне давно нравится это направление.

На работу нельзя парфюм, накрашенные ногти и распущенные волосы. Но именно в нашем отделе "если очень хочется, то можно". Или - "можно, если осторожно")
Сегодня коллега спросила чем я пахну. Это была Chloe edp. Прекрасный парфюм для лета, на мой взгляд. Свежий и одновременно харизматичный. Это редкая комбинация.

Круто!

Поздравляю с дипломом и новой работой!!!!
Удачи во всем!!!!

Спасибо!

Опять двадцать пять (98,5)...
Буду считать калории и делать каждую неделю отчёт.
Приготовила гречку (300 г) с курицей (2 кг мороженой) на 5 дней, отварила 800 г брокколи. Это на 583 ккал в день).
Добирать буду салатами со сметаной. Вареные яйца. Протеиновый йогурт. 1 ржаной бутерброд.
И надо возобновить прогулки. Запустила я движение, а зря. Отдыхаю смотря ютуб, разные дурацкие видео - иммигрантские басни и прочая чепуха. Усилием воли заставила себя взять книгу. "Мастер и Маргарита". Захотелось перечитать и, о боги, насколько по другому она сейчас воспринимается. Я начала понимать юмор Булгакова и получаю массу удовольствия, смакуя каждое предложение.

Испекла сегодня кекс Столичный с изюмом по ГОСТу. Изюма не было, муж говорит - положи сушёный манго или ягоды годжи это, наверное, тоже было бы вкусно, но не то!
Купила изюма, пекла большой кекс 1,5 часа, маленькие 40 минут. Хорошая корочка вышла и вкус, прямо как в детстве из хлебного магазина. Ностальжи)
Андромеда Софи сейчас бы ругаться начала)

97,9 (минус 600 г за неделю).
Днем жила впроголодь, а вечером позволяла себе излишества, в т.ч. мороженое. Арбуз даже не считала. Половину гречки с курицей не доела - лежит в морозилке. Может, на выходных доем и придумаю что-то новое на следующую неделю.

Сейчас хочу испечь подгоревший сырник, basque burnt cheesecake. У меня с удовольствием его едят и просят добавку. Да, там есть сахар, но также много белка.

За месяц минус 1 кг.

Понедельник-пятница очень скромно ем (наверное, до 1 тысячи ккал), а в выходные расслабляюсь.

За вчера и сегодня съела 200 г сыра бри. На цельнозерновой крекер чуточку сливочного масла и ломтик бри, а сверху - чайная ложка инжирного варенья. Это так вкусно...За завтрак штук 6 крекеров. Калории не считала)

Пойду сегодня ходить.

По утрам пахнет осенью. Чем прохладнее, тем больше хочется есть и гонять чаи с крекерами. Надо заранее думать, как с этим бороться.

Хочется выложить фотографий, а лень. Мои фото превышают длину разрешенную форумом, а тратить свое время на обрезание не хочется.

Выходной...
Последние тёплые деньки.

На осень купила одежек и новый парфюм на холодное время года, необычно для меня сладкий.
Musc noir rose NR. Там, кроме собственно мускуса, и слива, и замша, и табак. Очень уютный...жду флакончик. Пробник ушёл за 2 дня, взяла сразу 100 мл.

А вес стоит. Ем вроде мало, а все равно то одного сверх нормы наемся, то другого. Мне только взвешивать и считать, а на это меня не хватает.