Текущее время: 21 июл 2025, 15:16

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 225  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 29 июл 2019, 08:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Княженика писал(а):
??

:pri_vet:-: :ro_za: Много вопросов требуют ответов :a_g_a:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 10:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: Просыпаюсь как и задумал.Постепенно адаптируюсь.На протяжении всего дня какое-то нереальное спокойствие.Я бы это назвал умиротворением с небольшим налётом лени :-) В душе вторые сутки царит тишина :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Так отмечусь, ночью почитаю!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Так отмечусь, ночью почитаю!

Читайте :-) Меня можете читать с 29 страницы.Брат специально под меня дневничок создал.Сам соскочил,а мне отдуваться :ps_ih: Хотя если честно затянуло.Когда нечем заняться - время прекрасно убивается :a_g_a: Каждый с ума сходит по своему :smu:sche_nie: .Погоды нет - можно и посидеть.Так я не любитель диванного времяпровождения. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 31 июл 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Съездить весы купить. :du_ma_et: Старые племяннице отдал.Без весов как-то скучновато :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 10:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Как успехи с весами и с вегетарианством. Кстати, как оно вставать в 3?
Наверное кучу всего можно успеть)
Я когда беременной была, часто страдала бессонницей, и могла встать в 2/3 ночи и пойти в шкафах поумирать, ванную попить и спать пойти )))
А сейчас еле могу в 23 уложиться и встаю с трудом в 8. Хотя ещё год назад в 6 как штык само собой( собаки надресировали). А сейчас лень видимо. Что то я в лентяйку превращаюсь! Вы правы пойду делом займусь!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Вчера так загорелась от бесед про кубики, что полетела тут же на площадку качать попу, потом была тренировка ( стрейчинг) и вечером миля с Лесли прошагала, как итог качала попу хорошо, сегодня ходить не могу! Придётся сегодня хоть часть да повторять!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 10:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos :ro_za: :lo_ve: :uch_tiv:
Kate_Kos писал(а):
Как успехи с весами и с вегетарианством. Кстати, как оно вставать в 3?
Наверное кучу всего можно успеть)


Ну я не чистый вегетарианец.Правильнее сказать лактоововегетарианец.А это сейчас один из самых распространённых и популярных видов питания.Наукой вполне одобряемый :a_g_a:
Вставать в 3 пока непривычно.Именно психологически.Впечатление что день получается какой-то бесконечный.Но на душе такое спокойствие.Нет импульсивности.
Весы"умные" купил.Сейчас перед обедом взвешусь.Посмотрим каков процент жира???

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Что было
24.06. - 74 кг.
Что имеем на текущий момент
01.08. - 76,2 кг.За 38 суток набрал 2,2 кг.Подсчёты я не вёл.Питался произвольно.Результат очень даже :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
упырь
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Процент жира - 19,3
Жира в теле - 14706,6 грамм.
Сухая масса - 61493,4 грамм.
Всё не так уж и плохо. :a_g_a:
Ну что подсушимся. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось упырь 01 авг 2019, 11:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)
СообщениеДобавлено: 01 авг 2019, 11:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Может грамм как то ты не можешь весить 7 тон)))

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 184 из 225
  [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 225  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: andrew1111111, Александр 5, Bing [Bot], Cutegirl69, ЕленаВит, Google [Bot], Göttin, hannibal2543, jsai, lubo.zaharova, Outbreak, Oxanka 1, Оларт, Temma, Yandex [Bot], Лена Север, Ленхен12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB