Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 16:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 02:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 313
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ну не совсем это чеснок -просто у нее листья со вкусом чеснока- это разновидность ландыша , как чемерица), выглядит как молодой белый колокольчик (цветет также)-когда вырастает лист в полный размер -несьедобна и цветет несьедобна- размножается как лилия или дики лук корнями, т.е. верхушку спиливаешь -на следующий год она все равно растет.

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Последний раз редактировалось =Blade= 21 апр 2017, 06:21, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 04:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
=Blade=
Спасибо за информацию. Не знала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 05:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем!
Сегодня встала рано - ещё не было и 4.00. Много работы, буду кушать готовить с утра пораньше. Последнее время заметила за собой уникальную способность))) На сколько бы я не завела будильник - на 5.00, 4.00, 5.30 - я проснусь за 2-3 минуты до того, как он зазвонит. Просыпаюсь бодрой и абсолютно готовой к новому дню. Вот нет никакой сонливости, слабости...
По питанию. Всё интуитивно. Ем сейчас по голоду чётко. Как только начала делать фото, сразу стала чётче отслеживать голод и насыщаемость. Естественно, я могу не доесть всё, что лежит на тарелке, но совсем чуть-чуть. Поэтому фото примерно отображают общую картину того, что я ем.
Вес сегодня - 68,8 (-100 гр), ДЦ - 29. Удивительно видуть отвесы перед самым началом КД.
Калорийность: 1540 ккал (95/59/145). Белок улетел в космос)
Вот люблю я белковые продукты, без них чувствую себя абсолютно голодной.
55694556955569655697
1. Блины с мясом и сметаной, кофе;
2. Гороховое пюре из мульти, ржаной хлеб, бекон;
3. Кофе с конфетами;
4. "Холодный шашлык" - говяжье сердце отварное с маринованным луком. Ещё был кусочек хлеба и конфета.
Всем хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 05:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10765
Изображений: 135
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,066

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Алена, привет! И тебе хорошего дня! С пятницей!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 05:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
С пятницей! Спасибо)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 07:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
:-|-: :-|-: :-|-:
Polochka писал(а):
Сегодня встала рано - ещё не было и 4.00.

блин, вот бы мне так)))) причем ложиться бы в 12, а вставать в 4 и высыпаться))))
Фантазерка :-)
Polochka писал(а):
я проснусь за 2-3 минуты до того, как он зазвонит. Просыпаюсь бодрой и абсолютно готовой к новому дню. Вот нет никакой сонливости, слабости...

у меня так же) правда у меня всегда на 6.00 будильник) Зимой было тяжело вставать, не "ппц как тяжело", но сложновато) а сейчас - легко) в пасмурные дни еще есть сонливость какая-то, но это нормально, я вообще метеозависимая))))

Напиши, как пюрешку делала? я смотрю там овощички есть и текстура присутствует - т.е. не "пюре - пюре"....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
:pri_vet:-: :pri_vet:-: :pri_vet:-:
Наташ, ну я ложусь рано - в 22.00 уже сплю, поэтому рано вставать вообще не проблема.
Пюре готовила так: на дно мультиварки 2 ст.л. растительного масла, чуть притушила огромную луковицу и морковь, всыпала 300 гр заранее замоченного гороха и залила 550 мл воды. Посолила и забыла на 2 часа на тушении. Получилось жиденько. а через 3 часа хорошо так застыло. Блин, так вкусно, как некоторые такую вкуснятину не любят?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 07:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka
т.е. ты совсем не блендерила?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 07:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Неа, мне так вкусней)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 21 апр 2017, 08:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :-|-:
Я вот черемшу тоже не ела. Теперь после ваших описаний, буду искать. Очень хочу попробовать салат с яйцом и картошкой. :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Amiza, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Elenavm, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Katyara_lev, Kirill9, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Оларт, proffproffy, SentiBot, soneika, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB