Ну и отчет из калькулятора. Я на этой неделе - двоечница, с вполне предсказуемым результатом.

Да, ладно, Оксана. Ты же знаешь, что толстеют не от сладкого, а от избытка, может она много жирного ест, бутерброды с колбасой, к примеру. Ну вот я не ем сладкое обычно. Ну как не ем. Я лопаю сладкие фрукты каждый день, сейчас это в виде сладких яблок. Могу съесть домашнее печенье раз в месяц, правда там по сравнению с магазинным и сахара то почти нет. Могу съесть мороженое, оно вообще безумно сладкое. Но вот каждый день уже давно не ем, ни сладкого, ни саз.зама. Я привыкла, мне не требуется.
Это я к чему. Что это вообще не геройство, трудно было первый месяц, когда я ни-ни, и первые пол года, но тогда сладкое было уже чуть введено, в виде сладких фруктов, морковки, свеклы. А теперь мысли не возникает. Всего то 2.5 года.
Но на вес это вообще ни как не влияет. Если я ем сейчас свою норму, то я и не худею. А не ем сладкое - мне так просто психологически хотелось, снять эту зависимость, похудение тут вообще не причём.
Я, кстати, посчитала. Сахара у нас в семье всё-таки достаточно много идёт, ну мы сами ничего из печенья-сдобы, правда, не покупаем последний год магазинного, а сами печем. Да и муж сластена, правда все относительно. На троих взрослых за год у нас ушло около 14 кг сахара, с учётом варки небольшого количества варенья на следующих год.

ksu_una
А я давно знаю сколько весит ложечка сметанки)))))

Оксана, привет! У меня шкурный вопрос. Болит спина уже третий день. Слева от позвоночника, между лопаткой и талией. При нагибании ничего не болит. Болит, если в стороны пытаться нагнуться, ели на спине лежать, а вот если перевернуться с бока на бок - вообще катастрофа, аж дыхание стопорится, так больно.
Это мне к терапевту?

Добавлено спустя 53 секунды:
у меня ещё есть искривление небольшое. Вот.

это в баню и в спорт зал

массаж не помешает

ну и мануальщика надо - помимо массажиста

Ну сейчас ведь считают, что всем надо начинать с терапевта (семейного врача), а уже он решает, куда дальше. На межреберную невралгию похоже со слов, можно и с невролога начать. Но вообще - я против диагностики и лечения по интернету, так что - только к доктору в реале!

ksu_una
Не, я не про диагностику, я про то, куда мне идти во врачах я как-то не особо разбираюсь. Просто везде же запись у нас за две недели, либо сиди в очереди пол дня, ругайся с теми кто записан. Хотелось бы сразу по адресу попасть.

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
Ладно, терапевт так терапевт сначала. Спасибо))

Тогда начни с невролога.

K.O.T

Про баню - ещё у травматолога запомнила - есть случаи, в которых нагревать нельзя ни в коем случае болящие/травмированные части тела, а где-то наоборот мазь согревающая нужна.
А в зал... ну это профилактика скорее - зал - нежели идти туда, когда можешь только нагнуться вперед и всё)

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
ksu_una
Про невролога у меня не было даже мысли.
Я ещё про травматолога думала, всё же тягаю лялю свою 11 кг. Пыталась вспомнить, может неловко как-то взяла её на руки или держала, чтобы вот заболело после этого. Но вспомнить такого момента не смогла. Его наверно и не было, а то бы запомнила.

ну да с открытым переломом ноги баня не поможет)))))

да когда что-то не гнётся это в спорт зал

а клиника бубновского чем по твоему занимается?