Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 19:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 309  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 07.04.2011
Сообщения: 2934
Изображений: 2
Откуда: Небеса обетованные
Пол: Не определён
В наличии: 661

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (12)
:co_ol: :-:ok:-: :-ok-: здорово!

А я так и залипла с этой учебой на МФ... на первом же уроке :smu:sche_nie:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
demi@nge писал(а):
А я так и залипла с этой учебой на МФ... на первом же уроке

ты что учебу оплачивала?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Приветик, Зоюшка)))
Весенняя улыбка писал(а):
самой не получилось составить, не разбираюсь в этих экселях...

Аналогично((((
Весенняя улыбка писал(а):
вот какой у меня график теперь

Я бы тоже хотела себе, но не умею :nez-nayu:

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Я бы тоже хотела себе, но не умею :nez-nayu:

вот и я не умею,
эта девочка сама мне составила таблицу и график по моим отчетам на конференции
мне бы самой хотелось научиться составлять, я бы если умела тебя научила бы,
только мне неудобно ее просить объяснять, это наверно через переписку трудно объяснить...
а то что в инете объяснялки , не нашла ... про графики , именно такие , какие нам надо , наложена чтоб была вес на калорийность


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 14:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Весенняя улыбка
Я сейчас ещё и без ноутбука.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Весенняя улыбка писал(а):
а то что в инете объяснялки , не нашла ... про графики , именно такие , какие нам надо , наложена чтоб была вес на калорийность

Вот здесь все очень понятно расписано, пошагово. Раздел - добавление второй оси - как раз о том, как на одном графике кг и ккал соединять.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 15:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Весенняя улыбка писал(а):
а то что в инете объяснялки , не нашла ... про графики , именно такие , какие нам надо , наложена чтоб была вес на калорийность

Вот здесь все очень понятно расписано, пошагово. Раздел - добавление второй оси - как раз о том, как на одном графике кг и ккал соединять.


Спасибо, Оксан :ki_ss:
сейчас почитаю

Оксана, ты не знаешь почему у меня на ноутбуке, после очистки ПО. не работает эксель?
он скачивается, устанавливается, но не открывается ...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 15:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Весенняя улыбка писал(а):
он скачивается, устанавливается,

А какая у тебя операционная система стоит? Я почему спрашиваю - если стоит Windows, то эксель не надо ни скачивать ни устанавливать дополнительно - он входит в стандартный пакет. А вот если что-то другое, (может Linux?) то под ним эксель может и не работать.

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
если стоит Windows, то эксель не надо ни скачивать ни устанавливать дополнительно - он входит в стандартный пакет.


Windows 7, у нас был эксель, а когда чистили ноутбук, всё удалилось, а может это я налазилась где не следует и удалила,


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Весенняя улыбка
СообщениеДобавлено: 05 май 2017, 18:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Весенняя улыбка писал(а):
вот какой у меня график теперь
история разгона и похудения на МФ
только я в нем ни чего не понимаю пока...

Изображение


Улыбочка, привет :-|-: !
Хороший график получился. Колебания веса меньше, чем 3 кг за такой период времени. Вес у тебя и так нормальный, информер пишет и выглядишь хорошо на фотографиях, удержала его, молодчинка :co_ol:. Надо ли тебе еще худеть?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3088 ]  На страницу Пред.  1 ... 181, 182, 183, 184, 185, 186, 187 ... 309  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, АИнна, BingBot, ClaudeBot, Есина, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, kot123, Magly, MetaExternalAgentBot, olgamolla, OLGAVASILEVNA, prater, sersergiii, svf, svp1001, TrendictionBot, Wanatoli, YandexBot, коломыя, Фит-кет чемпион, Валерьевна52, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB