Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Маргоша65

Olka)
заметная разница. :co_ol:

Молодечик!!

soneika

Олечка - УМНИЧКА! :cool_cool:

Особенно заметно по складочкам на талии на спине.

Olka)

Маргоша65
soneika
спасибо, девочки))
по одежде тоже видно.

Olka)

Всё же пора арбузов самая прекрасная)) Как я их люблю))
Правда на рабь=боте не поешь. Ем вечером. Водой вся затекла :-)

на весы не встаю.

Маргоша65

Olka) писал(а):

на весы не встаю.

Привет

То же последнее время отекаю. Гоняю чайком зеленым. Арбузы очень люблю и дыни. Когда их еще поешь, как не сейчас. :-):

Olka)

Маргоша65
вот да. можно конечно зимой за 300 руб/кг. Но я такого не практиковала :-)

привезли мне творог деревенский. Он конечно жирный, но какой же он вкусный :ta_n_cor:

Olka)

Всем привет!
Работы тьма...
сьела сегодня на завтрак блинчики :du_ma_et:

придется уменьшать обед...
А еще закуипились виноградом киш миш на рынка по 85 руб. Кайф)))

Кстати я так что-то впечатлилась медом в этом году. Теперь пью кофе с медом вместо сахара. чай я пью без сахара уже давно.

umnaya_masha

я и кофе без сахара)) но с молоком)) а чай - так я года в три начала бастовать, чтоб мене сахар в чай не сыпали, чтоб чай не портили! :-)

Olka)

umnaya_masha
а ты молодец. Рано приняла верное решение :-)

Не, я не могу кофе не сладкий. Конечно я постепенно уменьшаю, но не могу на постоянку.

soneika

Девочки, я с 2001 года на сахарозаменителе Сукразит (израильский). Мне его тогда эндокринолог посоветовала. С тех пор и чай и кофе дома пью только с ним. И слава Богу, никаких проблем ни с печенью, ни с желудком, ни с поджелудочной нет, несмотря на все страшилки в инете про сахарозаменители.

Правила форума

Olka): Пора избавляться от 30 кг жира!

Кто сейчас на конференции