И я)))
Дааааааааааа...ручки у мну седня)))) Лфк снова будет в некоторых упрах)))
И басик)) И погреюсь))
Да что ж вы делаете, ироды???? Щас пойду торт куплю и сожру...ВЕСЬ!!!!

ты неправильный торт купишь. могу предложить только ко мне приехать но он не сладкий сразу предупреждаю

напиши потом упражнения

стоять

Нифига се тортик у меня недешевый будет))))
Это как??? Торт и не сладкий?

яяяя, яяяяя приеду, не забудь приготовить

Тань, там просто... я в некоторых направлениях ток не могу руку поднимать, поэтому даже без гирек туда-сюда кручу, как скажет.
Вот например руки в стороны и согни в локтях, кулачками вверх и опускай вперед и вниз...я так совсем не могу почти левой...то есть тут качаем, тут нет(((( Не повезло ему со мной)))

Рассказывает, как девочки новенькие с ним худеют, я грю, сорри, со мной не прокатит, я ужО до тебя 36 кг потеряла, поэтому со мной легко не будет))

овсяноблины вместо коржей
2 яйца+40 молока +30 геркулеса
негроначинка
творог+какао+простокваша

и ни грамма сахара

Добавлено спустя 30 секунд:

ты угли не ешь

молоток, хорошее упражнение

да прям, худеют не от накачанного бицепса, главное базу делать

Добавлено спустя 30 секунд:

неее, такой не хочу

Как то не очень аппетитно написано А выглядит как торт?

я знаю

Добавлено спустя 24 секунды:

страшненько