Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 18441 ]  На страницу Пред.  1 ... 1821, 1822, 1823, 1824, 1825, 1826, 1827 ... 1845  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 12:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Ого..я б такие встречи с директором не вынесла ужО)


:a_g_a: :-) ::yaz-yk:

Приходится мне ему тоже перца давать, также при всех,
пусть не думает что с деревяшкой дело имеет. Я любя :-)
он мне в сыновья годится. но это его проблема.

А то молодые слишком похеристы бывают, как до власти дорвутся.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 12:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, фарша накручено +- правильного,
капустки поквасила.

Что ещё сделать нам любимым?
Борща что ли наварить да наморозить
голубцов метаболических навертеть да заморозить. я их люблю.

вот на нервах наелась мороженого "пломбира"

Клетчатки надо прям побольше в питании.
Псиллиум накуплю.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 21 янв 2026, 12:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Посмотрела свои переработки да подправила циферки.
Буду брать отгулы.
3 дня уже записала.
Чтоб делать всё то о чём писала.
Что нужно женщине делать для себя и своих любимцев.

Включая выходы в рестораны, концерт тут скоро будет на днях....

Да с финанц-управлением выяснить дела.
Да с возвращением денег за отказанные полёты-поездки выбить деньги обратно.
а то зажали и не отдают нормально как положено.
какой-то кривой рассчет прислали.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы, новая неделя!

Пролетели выходные.

В воскр. был спорт - танцы больше часа.
Для меньше часа - и потеть не стоит.

Активности много было по дому.
Волосы покрасила и сразу "красотка"

Из готовки:
спагетти болоньезе
блины
тирамизу
лепёшку начинённую пыталась делать со своим блином.
сковорода подводит, прилипает. надо Nовую гладенькую прикупить среднего-большего диаметра.
Вся еда ПП.

Буду заказывать снова прибабахи. Альбумин, ширатаки, и тд и тп.

Сегодня за ночь всё снегом завалило,
на работу добрались только самые решительные.
Електр. шлагбаум не распознаёт заснеженные номера машин...
паркхаус почти пустой был когда я зехала. Дорога на работу в 2 раза дольше через снег.
а кто-то и застревает в сугробах на неправильной резине. а еще машины заносит...
а еще батареи садятся на холоде и не стартует машина...

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 26 янв 2026, 16:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Хороший день.
Хорошие новости.
И даже заказы сделала на работе.
и продуктовые и аптечные.
И еще трусы :-) :hi_hi_hi:

Вот по снегу еще домой ехать не совсем просто.

И пора на ногти мне. :na_i_ls: :na_i_ls: :na_i_ls:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 27 янв 2026, 09:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Чистим снег.
А как согревает такая работа, едрёна корень!
( и тут я поняла, зачем зимой эти праздники с кучей калорий солёненьких и сладеньких и жирненьких)))
А вообще думаю, что вкусности созданы для "иногда", а нехорошо становится только если кушать их постоянно.
т.е. злоупотреблять.

Всем плодотворного дня и недели!
Завтра ухожу в отгулы до след. недели.

:sanki: :sanki: :sanki: :snegurochka: :iceman: :iceman: :iceman: :xmas-moose: :kitty-ny: :snegurochka:

Карло каждый день на санках в детсад и обратно :ya_hoo_oo: :-) :ya_hoo_oo:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 27 янв 2026, 14:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Вот получу альбумин. :ps_ih:
и начну делать метаболическую точку из типа белка яичного плюс кусок овоща.
А то прям без альбумина никак не могла делать метаболическую точку :ne_ne_ne:
Яйца кастрировать не хочу душа не позволяет :ne_vi_del:

Новая партия ширатаки в пути,
и в планах делать блюда почаще из этой чукчи. :-:ok:-:
Вот сочиняю морской салат с такой лапшой. :-:ok:-:

Муж уехать собирается на недели 3-4
Свободаааа!!! :bra_vo:
никому не варить, и тд. и тп.

А главное, что он себя лучше чувствует. :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 27 янв 2026, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9648
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,217

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Elena Prekr. писал(а):
А главное, что он себя лучше чувствует.

Ура!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Слава Богу! Здоровья вам всем!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до16.12.25-Nefertiti
С17.12.25(128,4)до16.03.26-Пектин
С17.03.26(127.3)до наст.врем-японск.табл.



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 31 янв 2026, 13:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11006
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 504

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Отдыхаешь?)

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
7 неделя / ---
8 неделя / - 400г
9 неделя / ---
10 неделя / -1,3 кг
11 неделя / ---
12 неделя / - 500 г
13 неделя / ---
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё заново. Первые -5. АБЫРВАЛГ
СообщениеДобавлено: 02 фев 2026, 08:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15886
Изображений: 550
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,829

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
soneika писал(а):
Elena Prekr. писал(а):
А главное, что он себя лучше чувствует.

Ура!!! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool: Слава Богу! Здоровья вам всем!


Спасибо, солнышко :-|-: :-|-:

Привет!! :pri_vet:-:

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Елена.Премудрая писал(а):
:pri_vet:-:
Отдыхаешь?)


Леночка, привет! :-|-: :-|-:

Да всё больше по хозяйству отдыхала :-)

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 18441 ]  На страницу Пред.  1 ... 1821, 1822, 1823, 1824, 1825, 1826, 1827 ... 1845  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AM_Mart, AmazonBot, Анатолий63, BingBot, Byka24, ClaudeBot, Сонякалязин, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, jelena@jelena, Laksana, maksatat, MetaExternalAgentBot, NinaD, olgaosipova2802, Oxanka 1, schagulina, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Вера1959, Эйла


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB