Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 апр 2026, 20:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1836 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 15:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15996
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,859

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Соболезную...

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 01 мар 2026, 16:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5201
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,502

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Соболезную. Сил тебе.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 25 мар 2026, 15:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1848
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Еле нашла свой дневник.
..
Как то писать особа не о чем.
..
Съездила к брату в Белоруссию,
..
Собрала чемодан.
Фотоальбомы забрала.
Грустно все.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 26 мар 2026, 14:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2194
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,268

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Еле нашла свой дневник.
..
Как то писать особа не о чем.
..
Съездила к брату в Белоруссию,
..
Собрала чемодан.
Фотоальбомы забрала.
Грустно все.


Это надо все просто пережить, дать себе время, сил тебе

_________________
Изображение
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
http://www.minusfunt.ru/minusfunt.pdf


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 27 мар 2026, 13:02 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1848
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
коломыя
Спасибо.
Пытаюсь. Но пока вот :cry_ing:

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 27 мар 2026, 21:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9908
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,900

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Но пока вот

.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Последний раз редактировалось Ленусечка 31 мар 2026, 23:08, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 31 мар 2026, 08:11 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1848
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Завтра уезжаю. Месяц который я должна была провести с мамой заканчивается.
Месяц боли что не успела, что ушла она а мы так и не пообщались напоследок.
Месяц вины, что так получилось.. злости что вот так вот а не иначе. Принятия нет. Депрессия есть.
И прощания с домом в котором выросла, городом. Ходила вчера по улицам и прощалась.
Прошла специально пешком долгую дорогу. Не специально - просто так путь лег- но прошла мимо дома в который приехали, своего первого ДС.
Своей муз школы (МФЦ рядом)
Ностальгии нет. Есть просто грусть и тоска. И прощание. Я сюда вернусь только раз, максимум два.
Эта квартира в которой мама прожила 50 лет и где выросла я и мой брат и несколько лет прожили мои дети. Где какой то мебели уже 50 лет как и моему пианино.. все уходит в прошлое.
..
И
..
Я следующая.. больше никого не стало
Ни бабушек ни дедушек.. они ушли то совсем недавно
Бабушка в 19м году..
и так быстро мама. Я к этому не готова. Еще лет 10 бы ей пожить как минимум..
..
Но в 2016 я приехала когда ей было очень плохо. Вытащили ее на гемоглобине 50 двумя переливаниями крови. Если б не это то ее б уже не было б 10 лет,
Уже тогда прогноз был тоже на максимум два месяца.
Прожила почти 10 лет. И все равно что тогда что сейчас до последнего не шла к врачам.
Уже тогда ей ставили «где то онкология». Но не нашли где и она перестала искать. .. и ей было плохо но она отмахивалась - «простуда» анемия И так далее.. до пока не стало совсем поздно..
и да- эта онкология не особо агрессивная- она растет медленно. Как раз 5-10 лет.. но время упущено..
или нет..
Кто знает. Химия тоже не панацея и не цветочки.. если б .. то все равно 5-10% успеха а качество жизни на нуле. Ну вот так вот вышло.. сбой клеточной программы. Организм не распознал и не боролся. А потом и не смог..
..
Что ж.. теперь я на очереди. Буду трепетнее относиться к своему здоровью и не пропускать диспансеризации и проверки. Не махать «отвали»
..
Завтра уезжаю.
Прощай город детства.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 31 мар 2026, 18:53 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1904
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 540

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Наверное, нет никакого принятия, и не будет никогда. Остается дыра внутри, которая сверху потом забивается событиями жизни, потом появляется новая дыра и новая, и живешь как сыр.
Но есть одно "но", которое я замечаю с возрастом - привычки и пристрастия моих родных - они и мои тоже, где-то живут в днк, себя на них ловишь. Бабушка любила готовить, дед выращивал розы... я смотрю в небо отчасти их глазами. Они живут в нас. Их любовь к нам - наш каркас, внутренняя опора.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 01 апр 2026, 23:05 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1848
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня меня ошарашили что мой трансфер в аэропорт не едет. Такая вот первоапрельская шутка.
Хорошо я сама им позвонила уточнить и попросить чтоб от подъезда забрали..
Угу..
Пришлось срочно место искать.
На автобус в аэропорт Казань не нашлось. Только до жд вокзала.. а там последняя электричка в 21:40. А автобус приходит в 21.20,, еще найти надо и добежать и билеты купить и у меня 45 кг веса в 4х сумках..
блин.. все таки хорошо что в зал ходила и гантельки тягала..
один чемодан 30 кг неподьемный.. а его надо было в электричку по ступенькам запихнуть..
..
Но успела.. потому что водитель умничка с опережением приехал и у меня было полчаса чтоб доползти. Таксисты предлагали за 3 штуки с ветерком довезти. Но я по шпалам. На электричке за 150 ре..
..
В аэропорту..
Сильно заранее потому что первая электричка утром после отлета самолета идет..
но какая разница где сидеть на нервах. Дома или тут..
Тут лучше..
спокойнее.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs, просто живу
СообщениеДобавлено: 02 апр 2026, 02:24 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1848
Изображений: 80
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,467

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
А теперь Казань закрыта из-за безпилотников

Добавлено спустя 8 минут 42 секунды:
Похоже я опять спать буду в аэропорту а не дома..
Пилоты рейса на Шарм ель шейх пошли досыпать. Только что перед нами стояли..
..
Не сняли до сих пор БПЛА опасность

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1836 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, khe12, MetaExternalAgentBot, saranka, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лика Хоулт


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB