Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 16 сен 2025, 23:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 468  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 09:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Ого!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 09:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Marina34 писал(а):
Вес 72,3 (-0,7) ура

Поздравляю с отвесом! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
Мариночка :pri_vet:-:
С отвесиком :co_ol:
А я без углей зверею :ps_ih: как у тебя получается? Наверно, от настроя зависит :a_g_a: В общем так держать!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:
maria7909 писал(а):
А я без углей зверею
А я бы на такой диете всю жизнь жила...если бы не моя больная старая организма :ny_tik: Стейки :sluna: мясо...рыба...и нахрен надоела курогрудь :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
ванчоус писал(а):
А я бы на такой диете всю жизнь жила...если бы не моя больная старая организма

Так там не так много противопоказаний...Может можно? Извини, не знаю подробностей здоровья. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.09.2016
Сообщения: 4771
Изображений: 675
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,647

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
если бы не моя больная старая организма

:-) старушка ;;-))) тоже скажешь :-)
Тут еще все индивидуально, мое мнение. Я каши ооочень люблю, а мужу одного мяса хватает, ну и овощей немножко.
Из курогруди я отбивные жарю, по кжбу больше выходит, нежели вареная или запеченая, но не так надоедает :a_g_a:
И ребетенку завтрак стабильно - два бутера хлеб + отбивная из курогруди + овощи (помидорчик или огурчик или перец) и чай.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Машуль, в своём дневичке ку только :-) будем Маринкин засорять :nez-nayu:
maria7909 писал(а):
Тут еще все индивидуально, мое мнение.

КАнечно...индивидуально....мясо...рыбу :sluna: без гарнира :co_ol: никакие каши мне не нужны :ne_ne_ne: нуяблоко могу съесть...огурец или помидорку :du_ma_et: только что б резать не надо :-) салат я не осилю

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
ванчоус писал(а):
КАнечно...индивидуально....мясо...рыбу без гарнира никакие каши мне не нужны нуяблоко могу съесть...огурец или помидорку только что б резать не надо салат я не осилю

Так и ешь так. Что тут нездорового? :du_ma_et:

Добавлено спустя 47 секунд:
Мясо с огурцом или помидором. Чем не гарнир? :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41631
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 957

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
:-|-:
maria7909 писал(а):
А я без углей зверею
А я бы на такой диете всю жизнь жила...если бы не моя больная старая организма :ny_tik: Стейки :sluna: мясо...рыба...и нахрен надоела курогрудь :-)

И я бы..если бы не кишечник :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Marina34. Улыбнись новому дню!
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 13:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
светдим писал(а):
И я бы..если бы не кишечник

Кишечник быстро привыкает. Поверь мне. Особенно, если ешь жирное мясо, туалет каждый день обеспечен. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 36 секунд:
Но какашек меньше :-)

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4676 ]  На страницу Пред.  1 ... 180, 181, 182, 183, 184, 185, 186 ... 468  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GPTBot, Mania570, MetaExternalAgentBot, olchik-a, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, YandexImagesBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB