Я-Галина



Мож попробовать,как у критянок

Доброе утро всем!!!
Сегодня минус 800
Встала со вздутым пузом,видимо,от зелёного лука.Думала-растолстела.
Вчера целый день ,начиная с утра,рот не закрывался.Правда -не перебрала.
Вечером хотела встряску сделать организму и пройтись быстрым шагом.Но пошёл дождь.
Спать легла рано.
Завтра ,думаю,будет привес.Расстраиваться не буду,т.к.понимаю,что сегодняшний результат-уход водички после ресторанной пищи
Ещё 500 г надо сбросить и вернусь к исходному весу.

Отлично! Отвесы всегда приятны, даже если водяные.

Может и не будет... А чем питаться сегодня собираешься?

Я-Галина



Завтрак у тебя описала.
В остальном? Сейчас сытая,поэтому о препочтении даже не скажу.Но,судя по тому,что есть в холодильнике и чем буду кормить мужа,видимо и сама есть буду.
На перекусы груша(обалденная) и сливы.Будут щи с грибами,гречка с луком +курица,хлебушек,,,сложный салат,,,кефир.Может быть ещё чашку кофе выпью с оставшимися 3-мя шоколадными пластинами(для настроения).Приблизительно. Надо разбросать.

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Я-Галина



Забыла спросить,а ты что будешь есть?

Настурция
приветик!!!
а у меня от зеленого лука изжога, блин прям мучает, поэтому лопаю репчатый.
каша получилась у меня просто улетная, я еще инжирным вареньем ее сдобрила, так вашпе ни завтрак, а сказка получился.

У меня все просто из-за жары. С утра кофе со сливками, обед и ужин будет одинаковым - сыр Мизитра и салат из помидор с огурцом. Вчера готовила курицу с овощами, так поняла, что горячего теперь долго не захочу.

natali_0909_

Рада видеть!


Аналогично!Иногда так хочется зелёного лука с хлебушком чёрным.Не знаю,как объяснить,частично нейтрализует кефир или сметана.И вкусно. В иных случаях живот,как у беременной


Не сомневаюсь
А инжирное варенье собственного изготовления или покупное?


Понимаю.С таким рационом точно будет отвес
Галя,но когда жара спадёт,вечером,вполне может Жора объявиться,у меня всегда так было.На улице ночь, кто спит,а кто пиво пьёт,шум,музыка_а я на террасе отрываюсь,наблюдаю Потом ещё тирамису с кофе
Короче,Жору домой не пускай.

Настурция
у нас инжир не растет, увидела в Гелике и не смогла не приобрести, а после того как попробовала еще баночку взяла и попутно других на пробу , я ж слакоеденная жопка. оно еще и на меду, вкус конечно обалденный.

natali_0909_



Понятно.Я инжир всегда в виде сухофруктов покупаю.Очень люблю его,в нём половина таблицы Менделеева


Тоже люблю такие вещи.Обязательно должны дома быть,даже,когда худею.Не очень много,для настроения.Ем медленно,наслаждаясь Сегодня из вредностей-шоколадные мятные пластинки с кофе.

Настурция
тоже держу инжир в виде с/ф, да и изюм, чернослив, курага не переводятся, тк пшенную кашу с тыквой частенько делаю.
а у меня чего-то в последнее время не просто для настроения, а прям как в топку сладости идут. надо прекращать. а то неровен час попрут кэгэшки .