О! У меня коллега по работе такая была! Ножки тонкие, попы нет вообще, ноги росли прямо из живота и спины))) Огромный живот, шеи нет и толстое лицо. При этом никаких комплексов, считала себя красоткой! Правда, похудеть тоже хотела, даже у Борменталя лечилась. Не помогло. Похудела немного, но фигура, как у паука, так и осталась. Замужем никогда не была, детей не имела, зато всех учила, как воспитывать детей и как вести себя с мужиками)))

ооо, знаю-знаю таких. У меня у сестры дочка-круглая отличница, умница, дык вот сестра меня учила как мне с сыном себя вести. Сравнила - девочку-одуванчика и пацана-хулигана.

Я понимаю, когда это пытаются сделать молоденькие девочки, а вот для чего это зрелой женщине, не понимаю.Чтобы накачать ноги, попу и сделать кубики на прессе, как на носу у крокодила Гены, надо из спорт зала не вылезать.

для ног и попы надо тренироваться не часто, просто веса брать большие, а повторов мало, а для кубиков, так вообще просто процент жира надо понизить до 10-12
а вот как раз таки на жиросжигание надо тренироваться часто и много

Таня, мы же не спортсмены и на олимпийских играх нам не выступать) Такие нагрузки на спину на фига?!!! Спорт ни всегда полезен для здоровья, всё должно быть в меру. Нормальный вес и нормальное телосложение - вот, что всем нам нужно и чтоб без одержимости)))

Были у меня кубики... Но помимо них я раскачала косые мышцы и талия совсем пропала.
Мне двух часов в день хватало. У меня ж спортивный тип фигуры Ну дык сначала сушиться надо, а потом качать.

Дочь позвонила, у меня сегодня выходной от внуков)))

Урааа, каникулы! Поздравляю! Какие планы?

Вер, при правильной техники спина не страдает
ладно, не важно, мне про спорт много чего есть сказать

Добавлено спустя 39 секунд:

поздравляю

Леночка, так ты и не страдала никогда от лишнего веса! И это здорово! Это, конечно, сугубо мое мнение, но я ничего красивого в кубиках не вижу. И в накачанных тетках тоже не вижу ни женственности, ни красоты.Так, кстати, и большинство мужчин считает. Пусть лучше талия будет, чем кубики)))
Планов на вечер никаких)) Теперь даже не знаю, чем заняться))) Дома, конечно, дела есть, но мне лень что-то их делать))) Может погулять сходить?!