Катюша, привет!
Какая ты молодец! С завтра тоже начну себя пинать. Пилатекс тебе больше нравится, чем Джил и Лесли?

natashkinz, для начинающих. https://www.youtube.com/watch?v=qdorM8hSBWM

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:

Больше, чем Джил. Лесли тоже нравится, но мне вечером после работы легче позаниматься пилатесом, чем идти с Лесли, так как хожу я и без Лесли много. К тому же у меня после Лесли начинает нога болеть. Потому я стала реже с Лесли ходить.

спасибо, Катюш! Сохранила себе! Надо возвращаться к занятиям все-таки

Катюша, попробую завтра твой комплекс тоже.

Всем привет!
В общем, в конечном счете я знатно плюсанула. Алкоголь да под вторую половину цикла - это зло.))) Пила глинтвейн практически каждый день))
Знаменуем новое начало с веса 93,5 кг.)

Катюша, не растраивайся...Я тоже здорово плюсанула. Ну, что же делать. Примем к сведению и пойдем дальше в НУЖНОМ нам направлении!

svet.light, да я не расстраиваюсь. Отдых был нужен. А вот на работе, наоборот решили, что я еще похудела. Вот оно, оказывается, как восприятие отличается.
А вообще я рада, что праздники кончились, еще и такие холода, что не подвигаться толком, так что с новыми силами, должны эти кг быстро уйти, а с началом КД так тем более.

Всем привет!
Как и ожидала, сегодня хороший отвес. Вес сегодня 92,7 кг. Вчера все-таки прогулялась пешком и позанималась пилатесом.
Настроение в плане похудения хорошее. А так какая-то хандра. Скорей бы тепло и весна.
Сегодня по плану снова пилатес и ходьба.

Привет Катя , хорошо , а у меня пока что никакие кг не отваливпются

Они еще не поняли, что скоро весна, когда такой холод, кому же хочется вес терять.))) Моему организму тоже ленивенько. Это я просто вкусно кушала в праздники... и пила вкусно.