Всем привет!
Я сегодня ленивая жопа))) Лень из дома выползать. За окном -16 ( ощущается, как -26) и ветер. Соседи во дворе горку из снега делают, уже водой заливать начали! При этом рядом стоит обычная металлическая горка. Но мне тоже больше нравятся снежные, самодельные))) Хотела помочь им, но лень победила)))
С утра сварила рыбный суп и нажарила трески. Устрою мужу рыбный день)))
Разучилась пользоваться кнопочным телефоном! Заходила час назад соседка, попросила помочь удалить СМСки с телефона, потому что уже переполнен и новые не проходят. Я включила телефон и вожу пальцем по экрану, как по сенсорному и ещё не соображу, чего это там ничего не движется!)))

Этот пункт меня тоже смутил, потому что всё же у меня произошло кровоизлияние в глазу. А тут ещё разжижение крови! Прочитала, что пишет твой эндокринолог, подумала, что может надо увеличить время и принимать вобэнзим не 30 мин., а за 1 час до еды.

Добавлено спустя 7 минут 17 секунд:
Надюна
На АИП у меня дочь уже год среднего ребенка держит. У него проблемы с кишечником с рождения. Для меня это ещё та заморочка! Ничего нельзя! Вернее, мало что можно))) Дочь предложила АИП одной даме, которая у неё в фитнес клубе занимается. У неё там какие-то проблемы со здоровьем были серьезные и существенный лишний вес, который никак не двигался с места. Дама послушалась и стала выполнять указания моей дочери по питанию))) За первый месяц схуднула на 6 кг и какие-то там у неё анализы существенно улучшились. Дочь и мне предлагала на АИП посидеть. Но, как я уже говорила, для меня в разы проще считать калории хоть за 10 человек, чем ограничить себя в каких-то продуктах))) Это всё лень моя побеждает)))

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Ларочка, я сегодня съела 40 г варенья из шишек с творогом и у меня всё слиплось))) Я поняла, что объелась и долго его не захочу теперь)))

Добавлено спустя 6 минут 13 секунд:

Цена у него заоблачная какая-то! А эндокринологи и другие врачи очень любят назначать этот препарат. Допью я свою упаковку и больше покупать не буду
Я вообще решила допить все БАДЫ , витамины и таблетки, что у меня ещё остались и прекратить их прием! Устала глотать капсулы и таблетки по несколько раз в день! Тем более, что не наедаюсь ими)))

а обычно ты просто жопа)))

Не, ещё жопа с ручками бываю)))

Вера1959, если твоя цель только фигура, а по здоровью всё хорошо, то на АИП не надо. Это достаточно строгий протокол, ну да ты и сама знаешь какой он. А вообще на любых протоколах долго не сидят, это буквально на пару месяцев, потом надо постепенно расширять рацион.

и с ушами

У меня с фигурой проблем нет))) А проблемы со здоровьем, как я думаю, есть у всех. Просто не все на эти проблемы внимание обращают до поры до времени.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:

Вера1959, ну опять же смотря какие проблемы. Если что-то аутоиммунное, то надо на таком посидеть, потом посмотреть на анализы. А так для разных проблем разные протоколы есть у интегративщиков, более лёгкие.

Надюна
Надь, у меня только с глазами проблемы после ковида и больше пока ( тьфу, тьфу, тьфу, чтоб не сглазить) никаких проблем нет и не было))) Ну, ещё с позвоночником проблем, но это не лечится.
А вот Свете с проблемами с ЖКТ надо бы действительно на АИП посидеть. Убьет 2-х волков сразу: и работу ЖКТ улучшит, и вес снизит.

Всем привет!
Мороз и солнце, день чудесный!))) У нас -22, по ощущениям -32)) Утром был -29, про ощущения ничего не знаю)))
Не пойму, почему мне так комфортно на улице в такую погоду, когда все стремятся к теплу, а я гуляю и радуюсь! Мне как-то легче дышится, чем если бы было -10 или еще теплее. Надеваю шубку, под шубку тонкий джемперочек и брючки)) Под брючки даже колготки не надеваю, мне не холодно! Шапку не ношу, капюшона достаточно. И иду гулять)))

Вера1959, тогда вэлкам к нам в Сибирюшку на постоянное место жительства правда, у нас эти дни 0.