Текущее время: 14 авг 2025, 03:18

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1808, 1809, 1810, 1811, 1812, 1813, 1814 ... 1931  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 07:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73 писал(а):
Воот, я же говорила, будет классно

:-) :-) :-) не, если смотреть с этой стороны, то да :-) :-) :-) мне было классно :-) :-) :-)
гостям не уверена :hi_hi_hi: но с другой стороны попросили именно МОЙ город "как мАсквичку" :-)
поэтому там не будет главных достопримечательностей туристов :-) :-) :-) :-) там будет ЛЕС, много леса :-) :-) :-) :-)
пч это и реки/пруды и есть самое красивое и ценное в городе

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:
К@теринчик писал(а):
но фотков моих не сохранилось

в другой раз тогда :a_g_a:

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 09:27 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
гостям не уверена

да они пожрать любят, так что самое то :a_g_a: :-)
ЛенаЛика писал(а):
там будет ЛЕС, много леса
пч это и реки/пруды и есть самое красивое и ценное в городе

так вы по лесам гоняли? :du_ma_et:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:15 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2013
Сообщения: 8208
Изображений: 23
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 19

Награды: 110
Блог: Просмотр блога (8)
:-|-: Приветы!
ЛенаЛика писал(а):
ты мой наставник в этом вопросе

Ну, уж, смущаешь ты меня :smu:sche_nie:

Лена, новогодние фото хороши :ya_hoo_oo: .

Неожиданно заработал ноутбук :nez-nayu: . Не знаю надолго ли :du_ma_et: .
Но меня сегодня всё равно почему то всё бесит ....бесит... бесит.... Наверно в атмосфере что то гадское. Погода опять скачет :to-pa-et: :skilletgirl:


Вот прям про наш форум ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Решила стать женщиной...
Решила стать женщиной. Не, как раньше, а настоящей. Чтоб светить и вдохновлять. Я про это все в теории знаю, уже и списочек составила. Надо только осуществить!


1. Магия утра.
Встала в 5, чтоб почувствовать эту магию утра. Почувствовала. Решила больше так не вставать.
2. Пробежка
На втором круге открылись глаза. Два своих и третий во лбу.
3. Медитация
Прибежала домой, села на коврик, помедитировала. Отрешилась от суеты и тревоги, всхрапнула.
4. Поздоровайся с миром
Открыла окно, что было мочи крикнула: «Здрасти!»
Дворник тетя Валя аж метлу выронила.
Будем считать, что мир меня услышал.
5. Фейсфитнес.
Перетерла межбровку, потягала себя за скальп, понадувала щеки. Отметелила старость.
6. Йога.
Что сказать? Поза собаки не похожа на собаку. Дельфин не похож на дельфина. Верблюд не похож на верблюда. Вранье. Только труп похож на труп. Труп понравился.
7. Утренние ритуалы
Сделала гимнастику для глаз. Гимнастику для шеи и гимнастику для ног.
Разогнала лимфу. Продавила энергетические точки.
Намазала кутикулу.
Пошла в ванну, приняла душ. Конечно, контрастный.
Долго скрабилась, потом намазалась молочком с маслом арогана. Сделала легкий антицеллюлитный массаж всех проблемных зон, то есть себя.
На лицо положила омолаживающую маску.
Помыла волосы безсульфатным шампунем, прополоскала ополаскивателем, нанесла протеиновую маску. Смыла, нанесла термозащиту, высушила, расчесала, нанесла масло для кончиков волос.
Упала без сил.
Полежала, пошла завтракать.
8. Полезный завтрак
Приготовила жиры, белки, углеводы. Смузи и пчхиа.
Сервировала все красиво, поставила цветочек в вазочку.
Напялила платье.
Потому что вайб и все такое.
Иначе в женском теле еда не усваивается.
Помедитировала на колбасу, вздохнула, выпила смузю из сельдерея под Реквием Моцарта (духовное наполнение очень важно).
Выковыряла чиа из зубов, выпила кофе с молоком. Без кофе и без молока. Цикорий с белой жижей из овсянки.
Посадила на платье жирное пятно.
9. Аффирмации
Долго доказывала себе в зеркале, что я счастливая, успешная и наполненная. Спорила. Ругалась. Полезла драться с этой дурой.
10. Мотивирование своего мужчины.
Промотивировала мужа. Догнала, еще раз промотивировала. Потом он убежал, закрылся в ванной. Не знаю теперь, будет ли толк.
11. Дневник благодарности. Открыла дневник, поставила себе пять и расписалась.
12. Забота о мире.
Рассортировала мусор. Достала кое-что нужное.
13. Саморазвитие.
Прочитала десять страниц художественной книги, нонфикшн и профессиональной. Хорошо зашел налоговый кодекс, сразу три в одном.
14. Культурное развитие
В обед посетила выставку. Зашла там в кафе, съела боул с киноа и рукколой. На десерт была карамелизированная тыква и отрыжка от непривычной еды.
15. Хобби
После выставки пошла на полденс. Нечаянно поломала шест и вывихнула лодыжку. Придется переключиться на бисероплетение.
16. Вечерние ритуалы
Приняла ванну с морской солью и маслом лаванды. Зажгла свечку с ароматом пачули. Лежала, потела, посылала в космос позитив. Чуть не сдохла от вони.
Вечером чувствую - изменилась. Стала этой самой вдохновляющей. Наполненной киноа и рукколой женщиной.
Которую все жаждут и кричат: Где ты?
Где ты?
Где ты, Шатыркина?
Громче всех кричал мой начальник Святослав, по телефону. - Почему на работу не явилась?!
Я ему отвечаю.
- Не могу я, Святослав Игоревич, я рождаюсь.
- Рожаешь?! - орет. - В смысле, Шатыркина?!
- Не рожаю, а рождаюсь. Как женщина. Чтобы светить и вдохновлять.
- Слушай, Шатыркина, - говорит. - ты мне мозги не пудри. Чтоб завтра на работу. Я тебе сейчас файлы сброшу, заполни срочно.
- Я не могу, - отвечаю. - мне еще карту желаний делать, массаж гуаша и инсайты лов…
- Шатыркина, не беси меня. А то я сейчас приеду и сам тебе гуаша сделаю…
- Вы, - говорю - Святослав Игоревич, на низких вибрациях находитесь. Вам надо биополе почистить.
А он трубку бросил. И файлы по электронке прислал. Пришлось заполнять до поздней ночи. Потом сразу в позу трупа рухнула и отрубилась.
Без медитаций и благодарностей.
Завтра на работу, а то уволят.
А я на рукколе долго не продержусь.
Пожалуй, рождение настоящей женщины придется отложить.
Поживу еще обычной.


Дарья Исаченко

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10756
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,057

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
М@рг@рит@

Про наш форум просмеялась от души.... Спасибо!

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 12:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Ритааааааааа :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :-) :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: :bra_vo:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 17:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
М@рг@рит@ писал(а):
Решила стать женщиной...

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) Рита, браво

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 10 янв 2022, 19:38 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1836
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 105

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика писал(а):
маленький карманный зайчик

:-) про зайчика я промолчу) зато какие у мамы-Лены ножки подтянутые :cool_cool:

ЛенаЛика писал(а):
есть Татьяна Бакальчук, которой реально хочется подражать

тетка на первый взгляд приятная, биографии ее я не знаю и мне не особенно интересно. но подражать ей мне точно не хочется, это ж просто пизд*ц сколько головной боли и проблем. А про Руковскую я знаю, что это жена Плющенко. И мне этой информации тоже хватает с головой)
Ленк, я же дикая, не смотрю, не читаю новости, без инсты и прочих соцсетей, счастливая в своём неведении)

ЛенаЛика писал(а):
там будет ЛЕС, много леса :-) :-) :-) :-)
пч это и реки/пруды и есть самое красивое и ценное в городе

:a_g_a: :so_happy: парки тоже ничего, но в несезон конечно.

***
М@рг@рит@ писал(а):
Раньше, году в 1990 примерно был у нас единственный магазин с бытовой техникой Филлипс на Суворовском, кто помнит. И муж мне подарил кухонный комбайн оттуда, вот это был восторг :ya_hoo_oo:

в 91?-93? папка мой ездил в командировку через вас, в Осташков, на обратном пути зацепил маме оттуда фритюрницу (вообще тогда такой фигни ни у кого в наших палестинах не было)...хуже она ругалась, только когда он меня в шторм учил катер водить) а, надо сказать, мамка у меня -- дочь офицера и мастер разговорного жанра :-)

***
М@рг@рит@ писал(а):
Да, да, я знаю, что у вас трава :cool_cool: и море :dreams: :ten_der: . А у нас лучший город земли :za_da_va_la: . Вот,
померились :-) .

:ne_ne_ne: не, я в такие игры не играю, не меряюсь -- ни с кем и ничем) Питер клевый :in_love: у нас взаимная любофф) если б потеплее было, я б даже пожить приехала.
А родина моя, между прочим, -- этого самого Питера демо-версия, первый город в России, построенный Петром по генеральному плану :men:

***
М@рг@рит@ писал(а):
Гантели у меня чтоб, когда капусту квашу, как груз использовать. Так что всё на месте будет :so_happy: .

цыпленка тапака ими еще удобно придавливать)

М@рг@рит@ писал(а):
всё бесит ....бесит... бесит.... Наверно в атмосфере что то гадское.

эмм...50 г успокоительного коньяку накапать?

М@рг@рит@ писал(а):
Только труп похож на труп. Труп понравился.

а вот это шедевр :co_ol:

***
М@рг@рит@ писал(а):
только избавилась от всего ненужного, а тут опять подвалило :sh_ok: . Да скоко можно то.

ой, та и ладно...
не нужно ей 2 путевки в Португалию с открытой датой, закаты у океана под фаду уличных музыкантов с рюмочкой портвейна и бакаляо :du_ma_et: и курс массажа не нужен :nez-nayu: и 2 билета в Мариинку на Жазель :du_ma_et: :nez-nayu:
усё себе оставлю)
а вот Ленкины подарки придется искать кому подарить) я пока/уже не в садово-огородной секте :-)

у меня всё очень просто, я, как Марго, фиолетовая по СВП, "нюхач", поэтому хорошие духи - это :in_love:
только старьё винтажи и раритеты как раз таки обожаю любовной любовью. взрослая парфюмерия по мне становится не хуже, а просто другой, и очень часто только расцветает с возрастом -- те же Коко или Дольче Вита. Плюс многое из того, что я люблю, снято с производства, так что надо знатно поохотиться перед покупкой)
На этот НГ жаба моя, испугавшись роста цен, заказала Деду Морозу почти натуральную поллитру ( 4-100 и 1-80 мл) парфУмерии :facepalm: наслаждаюся и уговариваю себя в 2022 купить только 3, ладно 5 :facepalm: новых флаконов)
кстати, новые ароматы -- один из методов профилактики Альцгеймера, активация и тренировка ольфакторной памяти :a_g_a:
еще для меня очень важны новые впечатления, виды и вкусы... полнота ощущений, в том числе новизны и заботы) поэтому путешествия и абонементы на что-нибудь интересное -- тоже очень классный подарок (главное, чтобы было атмосферно, несуетливо и немноголюдно)
и плюс ЗОЖ-приблуды: массаж, спа, комплекс дорогих анализов :-) :cool_cool:

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Frau Unbekannt писал(а):
ножки подтянутые

спасиб
:nez-nayu: ну дык пуз у меня :nez-nayu: большой арбуз :-)
Frau Unbekannt писал(а):
И мне этой информации тоже хватает с головой)

оооо! тут можно было бы раскрыть тему с графиками и фотками :-) :-) :-) :-) листов на дцать :-) :-) :-)
но оставим все как есть в :-) :-) :-)
Frau Unbekannt писал(а):
счастливая в своём неведении)

***
Frau Unbekannt писал(а):
парки тоже ничего, но в несезон конечно.

парк это и есть цивилизованный лес. в городе он особо прекрасен в любое время года и любую погоду :ten_der: /лианозово, ботанка, тимирязевка,вднх, измайлово, сокольники, динамо/ :in_love: :hea_rt:
я не делала фоток в эту прогулку. теперь жалею
Frau Unbekannt писал(а):
а вот Ленкины подарки придется искать кому подарить) я пока/уже не в садово-огородной секте

:du_ma_et: чей то потерялась. об чем речь сейчас или об ком ?
Frau Unbekannt писал(а):
хорошие духи - это :in_love: ...те же Коко или Дольче

мое сердце на веки отдано только Диору J'adore. в магазинах смотрят как на динозавра, когда прошу показать их. пытаются втюхать "похожее", но все не то :za_da_va_la:
а от солнцевых Paco Rabanne Ultraviolet мне таааак сносит башку, что готова его съесть и изнасиловать одновременно :-) :-) :-) :-)
Frau Unbekannt писал(а):
важны новые впечатления, виды и вкусы... и заботы)

а як же. наверное ощущение заботы/надежности даже нумбер ван
***
о! Фрау сразу вспомнила вопрос мого солнца /сразу скажу шо сие значит не знаю, ответа на данный вопрос тоже. :-) просто солнце попросил спросить у моих знакомых ответ на один вопрос. ответом от него правда было только угу и дальше молчит :-) /
ВОПРОС - какого /одним словом/ мужчину НИКОГДА не бросит умная женщина?
девы, ваши варианты

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 09:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67442
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,887

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
:-|-: :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@
СообщениеДобавлено: 11 янв 2022, 09:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
tiagnitania73
вот ты ржешь, а я его каждый день пытаю. :-) молчит :-)

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 19303 ]  На страницу Пред.  1 ... 1808, 1809, 1810, 1811, 1812, 1813, 1814 ... 1931  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Luchs, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB