В субботу будет полная неделя, тнв примерно 89 будет , предыдущее 87,7 , а если много косяков или привес то надо на этой же калорийности остаться еще на неделю да ?

Да. Один раз.

Хорошо.. спасибо

Привет всем!
Хочу поделиться. Я увлекаюсь чтениеМ. Люблю я это дело.

Прочитала "семьдесят два градуса ниже нуля". Санин.
Прочитала и у меня нет слов. Я под впечатлением. https://m.livelib.ru/book/1000749157
Захватывающий сюжет. Переживания. Действительно многого не знала и даже не представляла. Характеры так хорошо прописаны что кажется что общаешься с героями в живую. Книгу рекомендовал бы всем к прочтению.

Хорошая книга я читала Ее когда она только вышла- родители выписывали роман-газету. Тоже впечатлили. Спасибо за ссылку, надо перечитать, а то многое забылось.

Спасибо, обязательно прочитаю, а я вчера посмотрела фильм Поллиана тоже такой впечатляющий, добрый милый.

Спасибо девочки! Я честно то и праздником это не считаю и про поздравления забываю. А вчера вообще ребёнка перевозили. Сегодня ночь плохо спала, переживала. Да и домой то приехала в 1 час ночи то правда, какой тут сон.
Вот выложу свой вес за 2 недели (из конкурса спортивные стройняшнки)
24.12.2016 84.8/1/0
25.12.2016 83.8/1/0
26.12.2016 83.9/0/1
27.12.2016 83.4/1/0
28.12.2016 83.7/0/1
29.12.2016 84.2/0/1
30.12.2016 83.8/1/1
Итого за 1 неделю: минус 1400 г, отвес 4 балла, спорт 4 балла

31.12.2016 84.5/0/0
01.01.2017 85.0/0/0
02.01.2017 84.9/1/1
03.01.2017 84.6/1/0
04.01.2017 84.2/1/1
05.01.2017 84.2/0/0
06.01.2017 84.9/0/0 кд
Итого за 2 неделю: плюс 1100 г, отвес 3 б, спорт 2 б

07.01.2017 84.6/1/0

Как то все крутится около цифры 84.

Вчера поесть некогда было. Заезжали в пиццерию Папа Джон. Я думала там наела свою норму. Сегодня считаю =1680 вместо заявленных 2550. Вот так то. Делать нечего. "Что выросло - то выросло!"