tavina: Уйдет вес - уйдут проблемы! )))

natali_0909_

tavina
Доброе утро! И хорошего позитивного рабочего дня!

MeLora

Танечка! Доброе утречко! :-|-:

tavina

natali_0909_
Lara1102
Девчонки, доброе утро, день и вечер! :-)

Не захожу, мне стыдно.... :smu:sche_nie:

Мой вес катастрофически ползет вверх, ёпрст... :sh_ok:

Я так на выходных накушамшись, что теперь процесс отложения жиров остановить не могуууууу.... :ny_tik:

Clair

tavina
Все тебя с добрым утром. А я тебя с добрым вечером :-)

!!!

tavina

Clair

я сейчас редко захожу, нет настроения, да и хвалиться особо нечем (я выше изложила суть своей проблемы :-)

)

Clair

tavina
Я тоже давно не заходила, не была компа. И вес тоже стал расти. И я решила его остановить. У меня была неделя обжорства. Кушаешь все что хочешь, но только 3 раза в день. Снимает зависимость от пищи. А сейчас решила перейти на БУЧ.

tavina

Clair
я уже почти две недели как усмерила своё обжорство, только результата пока нет :ny_tik:

Clair писал(а):

А сейчас решила перейти на БУЧ.

что такое БУЧ? :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 7 минут 16 секунд:
Вот мой позорный график изменения веса за год, специально выставляю, чтобы окончательно себя добить :dra_chun:

По сути, я вернулась к тому весу, который был у меня год назад без 3-х кг....!!!!! :negative:

Вложение:

Снимок.JPG

Clair

tavina
главное, принять с любовью к себе, а не с ненавистью тот факт что есть. Поднять руку и сказать, ну и что, зато хороший человек. И порадоваться, что еще 3 кг не прилипли. И начинать с начала. И разбираться с зажорами. Почему это произошло?

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
tavina
Буч. Это чередование белковых и углеводных дней.

tavina

Clair
продолжаю работать над своими слабостями, спасибо за поддержку :co_ol:

MeLora

tavina писал(а):

natali_0909_
Lara1102
Девчонки, доброе утро, день и вечер! :-)

Не захожу, мне стыдно.... :smu:sche_nie:

Мой вес катастрофически ползет вверх, ёпрст... :sh_ok:

Я так на выходных накушамшись, что теперь процесс отложения жиров остановить не могуууууу.... :ny_tik:

Танюша! Не переживай так, нужно просто взять себя в руки и начать все сначала :-):

я сегодня тоже стала на весы и офигела! конечно КД скоро и ДР у мамы был позавчера, и должна быть прибавка...но не такая же! 66.1! Я В ШОКЕ! чувствую себя коровой! :ny_tik:

а с другой стороны, мы же понимаем, что раз есть предрасположенность организма к полноте, то никуда от неё не деться :ne_vi_del:

тут выхода два! или никогда не расслабляться и держать себя в узде или иногда позволять себе праздники и потом спокойно, без нервов, возвращаться к ПП и начинать все сначала. Ну вот такие мы! И ничего с этим не сделаешь! Нужен контроль веса, но без нервов и истерик. Что делать? Судьба у нас такая! :hi_hi_hi:

Так что беремся за ум вместе! :mi_ga_et:

Правила форума

tavina: Уйдет вес - уйдут проблемы! )))

Кто сейчас на конференции