feya74: Метаморфозы. Повседневная магия перерождения.

alanda

feya74 писал(а):

Усе пучком

Лёля_Похуделкина

feya74 писал(а):

Отмотала опять полтора часа на дорожке...если пуся не перестанет жрать будет бегать по два часа!

Феич, а чо потом делать с этим адской машиной? Начала худеть - начала больше двигаться. Начала больше двигаться - пуся начал просить есть. Начала кормить пусю (не выношу совершенно чувство даже легкого голода ) - начала еще больше двигаться, потому что на глаз вижу, что еды многовато. Пуся еще больше начинает есть - я кормлю, но еще больше двигаюсь. Как теперь этот процесс остановить? Всё хотела это в дневничке обсудить - не успеваю. Вот когда день активный, много хожу по делам, то вместе с 300-500 ккал, положенных на время сна, тратится за сутки где-то 3500ккал. В таком разе понятно, почему пуся поел, как мужик, и при этом в результате отвес. А бывает же день спокойный - без ходьбы до упаду, вроде ж пуся должен меньше есть, так нет - ест по-прежнему. После чего, разумеется, привес. Как это дело усреднить, чтобы он ел не так много в обоих случаях. У меня пока что мысль крутится вокруг овощей - ими калораж снизить. Вроде уже даже начала, но тут нечаянно съела запрещенный доктором дайкон - и на время пришлось овощи вообще отменить. Мож, еще какие идеи, кроме овощей, есть?

Лёля_Похуделкина

feya74 писал(а):

Через пол часа пуся получил выброс эндорфинов в моск и отпахал,как положено 1 час.

Феич, когда прочитала в одной статье, что от спорта эндорфины текут рекой - не поверила. Чето у меня не клеится с эндорфинами. Позанималась с пусей в конце февраля недельки - и послал он меня нафик. Настроение от физры нереально портится - хожу потом полдня злая, раздраженная. С какого фланга зайти-то надо?

светдим

Лёля_Похуделкина писал(а):

С какого фланга зайти-то надо?

с такого-вот нра тебе ходить и ХОДИ! не надо изобретать велосипед..для тебя ходьба-ЭТО СПОРТ!!!! :ta-ne-c:

для феи-это дорожка.и это тоже ходьба..!да у тебя спорта выше крыши.. :cool_cool:

alanda

Лёля_Похуделкина писал(а):

Чето у меня не клеится с эндорфинами.

мож, Лёлька чё не так делаешь? Я вот тоже от своего велика прям в экстазе, как Фея от дорожки, мы на тренажёрах своих прям кайф ловим по описанию похожий на кончалово... :-)

Реально. я тож раньше не понимала овсянку на завтрак...с мамой пол жизни в ругани прошло из за этого...и холодный душ, в смысле контрастный...я ЖДУ этих моментов!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я ЛЮБЛЮ УТРО!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мож твоё время ещё не пришло????

feya74

Лёля_Похуделкина писал(а):

Феич, а чо потом делать с этим адской машиной

Леличкин....я веть тож озадачилась этим вопросом. Хожу вот второй день мучаюсь. :du_ma_et:

Прям моск кипит.

Метабол снижать не хотца....ну стока жраааать.......не я же не мужик.....я фея...а феи едят маковую росинку и сыты :-)

Раньше смотрела на твой информер и в обморок падала...думала,как она СТОЛЬКО ест :sh_ok:

....
Сейчас сама от своего меню в шоке....и это мягко сказано.Оно конечно выгорает все на тренажере....только боюсь такими темпами мы с пусей до 5000кк в сутки докатимси. :kli_ny:

У меня КД закончаться....я под шумок изменения гормонального фона,буду разгрузочные дни проводить на 1500кк. Харэ желудок растягивать. Хожу как жвачное....жру каждый час...у меня ребенок сиську реже сосал ;;-)))

Лёля_Похуделкина писал(а):

Чето у меня не клеится с эндорфинами

Почему??? Ты же на лыжах как раз и поймала кайф......помнишь?

alanda писал(а):

Я ЛЮБЛЮ УТРО!

Ыыыыыы..... Утренняя звезда :cool_cool:

alanda писал(а):

.....овсянку на завтрак....

....я бы ее еще и на обед и на ужин ела :-)

Добавлено спустя 5 минут 49 секунд:

Лёля_Похуделкина писал(а):

еще какие идеи, кроме овощей, есть?

....

...никаких идей....но у меня в мозгу проснулась память. Когда то мне очень нравились каши "Самарский здоровяк"..я их комбикормом называла. Наедалась 200гр порцией на пол дня....и даже худелось на них как то весело.....Наверное завтра схожу к ним затарюсь. Буду есть отдельно от мужа. Он поймет.

alanda

feya74 писал(а):

с пусей до 5000кк в сутки докатимси.

пан спортсмен,чо :-)

feya74

alanda писал(а):

пан спортсмен,ч

Я так не хочуууу...я хочу есть 1600кк и бегать и еще красивую жопу и трусики в кружавчик...немецкие. :za_da_va_la:

feya74

Опять час на дорожке.....Лелик права...это атЦкая машина.
Ешь-худеешь-ешь-худеешь........напоминает змею кусающую свой хвост.
Ну чо делать.... :nez-nayu:

...значит судьба такой. :-)

alanda

feya74 писал(а):

...значит судьба такой.

а я только что с велика слезла....тоже час...одежда мокрая включая трусы :-)

Правила форума

feya74: Метаморфозы. Повседневная магия перерождения.

Кто сейчас на конференции