alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

alanda

likabjut писал(а):

чаво то не добрала или углей, или белков, или великий ЖОР пришел и напал :-)

ох...добила 250,0 творога с курагой...вот теперь наелась, можно пойти маршировать..и песни орать, готовимся к поздравлялкам 23 февраля.

Психея

Цитата:

можно пойти маршировать..и песни орать,

alanda

Психея
класс!!! В микрофон орала, как потерпевшая!!! Когда предложили бросать конфетти, я предложила снять лифчики и бросать их, чоуж мелочиться то, не новый год ведь...

feya74

alanda писал(а):

Психея
класс!!! .....снять лифчики и бросать их, чоуж мелочиться то, не новый год ведь...

а чо трусы не предложила подбрасывать? :men:

Предлагаю...надуть шарики и одеть на них лифчики...тока щарики гелием надувайте.

alanda

feya74 писал(а):

а чо трусы не предложила подбрасывать?

сымать долго, мыж уже в репах ходим. ;;-)))

termi

ни понятно вроде сегодня не праздник а вы уже выпили?:)))))) а дамочки?

alanda

termi писал(а):

а вы уже выпили?:

не,это мы тока поели..а уж если бы выпили, бандерлоги бы описались. :-)

termi

мдя...на чудок отвлекешься а тут вон че :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
а я тут персики купила ..белорусы или хохлы продавали замороженые фрукты...вот персики девчонки вкуснота...с творогом на ужин нам с сынком сделаю:)))
у них кстати щербет с сухофруктов и медом 360р за кг...но мало ли какие именно сухофрукты туда добавили...

Лёля_Похуделкина

Психея писал(а):

Хорошо еще, что Лёлич соревнование придумала по простым углям: хоть какой-то контроль сохранялся :a_g_a:

Радуюсь, что куриная грудка опять стала желанна :-ok-:

и каша по утрам :cool_cool:

Мне это соревнование тоже очень помогает, хоть я и вываливаюсь постоянно за рамки 40-60 гр. Но если бы не оно - еще бы сильнее вываливалась. А так худо-бедно бдю!

Психея

Тань, я вот что подумала, на счет выпечки: может, тебе не нужно лишать себя сладкого полностью? Может, было бы здорово, фсю рабочую неделю честно от него воздерживаться, а в выходные, заслуженно что-то заварганить себе "из любимого" и с чистой совестью этим вкусным насладиться тк заработала :smu:sche_nie:

А то чёто правда, на гестапо смахивает...низзя лишать себя приятного СОВСЕМ :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Тем более на велотренике пашешь :cool_cool:

Вчера скока проехала?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
А я приседания заменила вчера на активное такое растирание филейной части: энергии потратила, как будто ванну отмывала до блеску :-)

Правила форума

alanda: Хочу быть здоровой молодой и красивой

Кто сейчас на конференции